【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】

[過去ﾛｸﾞ] 【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】 (1002ﾚｽ)
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344(2): 2015/09/15(火)07:34 ID:AbRbYbQN(1/2) AAS
前回>>324

今朝の計測結果
47.1㎏　22.5%

目標
46㎏　20～22%　～10月19日

あと少しだ！

348: 2015/09/20(日)09:54 ID:r0EUtKao(1) AAS
前回>>344

今朝の計測結果
体重46.5㎏　体脂肪率21.5%
痩せ期入ったのか今月はスルスル減ってる
先月の牛歩状態はなんだったのか

356(2): 2015/10/13(火)10:26 ID:WpxsFtQ7(1) AAS
前回>>344

今朝の計測結果
45.8㎏　20.7%
やった！ついに目標達成
45.5㎏～46.5㎏を２週間維持できたらダイエット板を卒業する