【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】

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311(1): 2015/08/19(水)08:06 ID:SicLivg1(1) AAS
１日の摂取カロリー1,000Kcal程度に抑えれば減るよ

323: 2015/08/28(金)16:24 ID:5GqOuAE7(1) AAS
>>311
今更のレスだけど
男・170センチ・48kgで摂取カロリー1,000kcal以下を3ヵ月以上続けてるが
体重計は±0.5kgの変動だけで減る様子はない。増えもしないけど・・・