[過去ﾛｸﾞ] 【40前半は】40�s後半のダイエット【目指さない？】 (1002ﾚｽ)
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270(1): 2015/04/24(金)22:26 ID:LolPp4Rh(1) AAS
>>269
軽い運動とかはしないの？
食事内容もカロリーだけ気にしてもいつかで壁にぶつかるし。

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271(2): 2015/04/25(土)15:24 ID:BF35eVx7(1) AAS
>>270 レスありがとう今まさに停滞期
通勤で歩く以外はほぼ運動なし 朝にジョギングしてみようかな

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