【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】

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125(1): 2014/03/04(火)16:32 ID:+JoVYd9S(1) AAS
155/49.5
一週間で3キロ近くリバウンドした
一ヶ月以内に元に戻すよう頑張る

126: 2014/03/04(火)21:59 ID:7ewtPxKB(1) AAS
>>125 あなたは私か

夜控えめの食事にして運動量増やそ…
しっかり身につく前に落としたいー