[過去ﾛｸﾞ] 【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】 (1002ﾚｽ)
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322: 2015/08/28(金)15:56:45.16 ID:wp5Zcmfc(2/2) AAS
>>319
ナカーマ！154/49 22.9%
夏休み～お盆にハメ外し過ぎて51.8まで増えて落ちなくなったのを、脂肪燃焼スープ一週間、炭水化物制限、ヨガ、ストレッチなどでやっと49kg弱まで落としたとこ。
油断するとすぐ暴食してしまう食いしん坊なので、今の体重キープしつつ一ヶ月1kgのペースで落として理想体型目指す！
369: 2015/12/04(金)20:09:18.16 ID:9BOCqVAn(1) AAS
三ヶ月かけて60から50にしてなかなか40キロ台に乗らなかったけど、ついに今朝49.2！！！今日からこっちに移動します！
579(1): 2017/06/06(火)02:47:44.16 ID:Gh62HAQ6(1) AAS
身長何センチ？
691: 2017/08/19(土)23:48:12.16 ID:zt8NrGfk(1) AAS
あゆがぶくぶく太ってるのを見ると安室ちゃんはプロだなあと思う
696: 2017/08/25(金)00:53:26.16 ID:awYJEZEv(1) AAS
>>694です。
体重落ちて、今まで服がゆるくなってきたので、調子に乗って服を見に行った。
でもボトムのMサイズがキツかった。XL→Lになっただけだったかー。
706: 2017/09/05(火)06:39:18.16 ID:tNsvpb5k(1) AAS
前回 >>697
159cm
地道に減ってる頑張ろう 46.2kg 19.7％
食べる時は食べて控える時は控える
790(1): 2017/10/12(木)19:12:54.16 ID:bHenP1wn(1) AAS
あと少しで目標の45kg達成できそうだけど、このスレの1に遡ってみるとみんな正月太りしてて未来の自分が見えるようで怖い
922: 2018/07/31(火)07:39:43.16 ID:yoyXWKu4(1) AAS
毎月1キロ減で順調だったのが、7月は48キロ台で停滞中
食べ癖ついてきてるから8月は頑張る！！
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