[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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672(3): 2018/07/29(日)00:26 ID:6Fv13r5U(1) AAS
1月からシンディのBとCを繰り返しやって、食事ももちろん気をつけて、60kgから53kgまで落ちた
目標までまだ遠いから頑張らなくちゃいけないんだけど、さすがに飽きてしまってやるのがつらい
シンディの有酸素が好きなんだけど、これに似てるエアロビのDVDないかな？古くても全然かまわないんだけど
673(1): 2018/08/03(金)15:47 ID:GEnxN4YW(1) AAS
>>672
自分が書いたコメだと思いました（笑）ワタシもシンディに入ってる有酸素が好きでこれと似たエアロビを探していますがなかなか無いですよね。自分が持っている有酸素運動系で似てはいないですが、強度的に近いのはバレトンメソッドかな？と思いこればかりやってます。
674(1): 2018/08/03(金)17:41 ID:T+xvm/i7(1) AAS
>>672
古くても良いなら上に出てる>>597のリーンルーティンとかは？
678: 672 2018/08/04(土)17:38 ID:TmSDcdY1(1) AAS
>>673
シンディの有酸素、いいですよね。
>>674
リーンルーティン、動画で観ていいかもと思ったのですが、VHSでしか見つけられませんでした…
>>675
Kathy Smithも好きなので、POWER WALK FOR WEIGHT LOSS迷ってカートに入れてました。
私がチェックしてたのはリージョン1のほうでした、危ないところでした。情報ありがとうございます。
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