[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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610(1): 2018/04/12(木)00:53 ID:vxWBZkEw(1) AAS
>>609
今月の頭からやってますよー
本読んで興味わいて筋トレと有酸素両方買いました
筋トレは一回見てやり方と注意点覚えたら、付属の冊子見ながらできます
有酸素はダンベル運動15分なので気軽にできます
高かったけど私は買ってよかったです
611: 2018/04/12(木)07:44 ID:VzG/fM/z(1) AAS
>>610
値段が高めだから買うの迷ってました！
私も本を読んで興味が湧いたクチなので、DVDポチってみます
ありがとう
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