フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ７

[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ７ (804ﾚｽ)
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604(1): 2018/03/15(木)17:08 ID:F4oE/Hpp(1) AAS
>>602
トレーシーのマットワークアウト
立ってやる腕のエクササイズと
ダンベルを使った腕のエクササイズ

肩から背中にかけてと上腕が
凄くきれいになる

605: 2018/03/23(金)16:54 ID:EKU2ThNJ(1) AAS
>>603-604
ごめんなさい、回答遅くなりました
参考にさせていただきます