[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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440(2): 2016/06/15(水)20:35 ID:ua70z40z(1) AAS
皆さんはエクササイズを行うとき、シューズは履いてますか？
私はフローリングの床でバレエシューズを履いて、ターボジャムとフィギュアロを主にやっています。バレエシューズは音が出なくていいのですが、ターボジャムの時に膝を痛めそうで力があまり入れられません。
普段お使いのシューズのメーカーやモデル等がありましたら教えて下さい。
441(1): 2016/06/15(水)21:41 ID:bMlgW9GC(1) AAS
>>440
ヨガマットじゃ駄目？
ワイズとの兼ね合いがあるから、足の形に合うシューズが一番だと思うよ
幅狭の人に幅広のシューズは合わないだろうし
442(1): 2016/06/15(水)22:19 ID:37eKhHK8(1) AAS
>>440
私も、ターボジャムをフローリングの床で、普通の運動靴でやっていました。
でも、時々足首に違和感を覚えるようになって、フロアーエクササイズ用の靴を買いました。
ミズノ ウエーブダイバース LG3です。
ジムでエクササイズをする人達が使っている靴で、結構値段も高いです。
結果、ジャンプをしても、膝や足首にひびかなくなって、足元も安定して、大満足です。
やっぱり、エクササイズ専用の靴は、それなりに価値があるんだなと思いました。
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