[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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372(1): 2016/02/26(金)22:13 ID:4Q/R1iT8(1) AAS
コアリズム、カーヴィ、モムチャン、RPB、トレーシー、ターボジャムなど色々やって来ました。どれも結果が出る前に3ヶ月位で飽きて挫折。
狭いスペースで出来て、立ったままでできるものを探していて、いまさらなんだけど、オチョダイエットとオチョリズムの2冊をブックオフで買いました。これやってる方や昔やってた方いらっしゃいませんか？お仲間欲しいし、効果あるのか知りたいです。
373: 2016/02/27(土)22:12 ID:qzbOV9/O(1) AAS
>>372
どんなDVDでも効かせるところ意識しながら
ちゃんと続ければ効果あるし
あなたみたいにすぐ飽きてコロコロ変えてれば
効果ないと思うよ
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