[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
280(2): 2015/08/07(金)10:08 ID:dxUcsoLZ(1) AAS
ブライアンケスト、買ったままだわー
週末トライしよう。誓。
281: 2015/08/07(金)17:11 ID:8UXZ0Lky(1/3) AAS
>>280
ヨガをあんまりやったことないなら、ケストより先に綿本さんのを先にやったほうがいいかも
私の場合、ケストから入ってみたものの動きがせわしないし難しいしでついていけなかった
しばらくして「綿本彰のパワーヨーガ 美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット」をやってみたらものすごくわかりやすくて、これをきっかけにケストに再挑戦して、結果はまった
284: 2015/08/07(金)21:20 ID:puE2AAfj(1) AAS
>>280
DVDで覚えるシンプルヨーガぐらいから始めないと
体痛めそうだよ。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.188s*