フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ７

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21(1): 2013/11/10(日)09:56 ID:Gk5TJZP9(1) AAS
背中と太ももの前の肉を特に減らしたいのですが
どのようなDVDが良いでしょうか？

23: 2013/11/10(日)12:41 ID:fmnkLXIh(1) AAS
>>21
動かしたところの脂肪が落ちる訳じゃないので、
ご自分が楽しく続けられそうなものを選んでカロリー欠損を作るしかないです。
結果どこの脂肪から先に落ちるかはやってみなけりゃわからんです。