[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
151(4): 2014/06/12(木)14:48 ID:/z+qLP9i(1) AAS
>>144
ブラジルバットリフト
サンバ系なんでノリがいいし、みんな笑顔なんでやってて楽しい
何よりお尻から下半身に特化してるから、今までなったことのないお尻の筋肉痛を味わった
室内映像とビーチ映像が切り替わる場面が多いのでそこだけ残念
全編ビーチ映像なら素敵だった
>>148
piloxingはレスミルズやCatheよりドタドタバタバタしないからやりやすいと思うよ
似た系統ならトレーシーのブートキャンプのがやさしいかも
152: 2014/06/13(金)01:13 ID:ptntFVvh(1) AAS
>>151
piloxing明日か明後日には届きそうなので楽しみです。
155: 2014/06/18(水)06:50 ID:IED1lt/6(1) AAS
>>151
ブラジルバットリフトちょうど今やったところだった
bumbum何度やってもきついし滝汗
バレビュも持ってるけど、まったりしてる夜用にしてる
158: 144 2014/06/18(水)22:39 ID:2tIZcuz0(1) AAS
>>151
レスが付くと思わなかったのでしばらくスレを覗いてなかった。
おすすめありがとう。調べてみる。
176: 2014/07/21(月)18:19 ID:1pskXslM(1) AAS
>>151
今ブラジルバットリフト
半分しかやってないのに汗が尋常じゃなく出るわ
でも太もも太くならない？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.044s