[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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23: 2013/11/10(日)12:41:23.85 ID:fmnkLXIh(1) AAS
>>21
動かしたところの脂肪が落ちる訳じゃないので、
ご自分が楽しく続けられそうなものを選んでカロリー欠損を作るしかないです。
結果どこの脂肪から先に落ちるかはやってみなけりゃわからんです。
35: 2013/12/14(土)21:15:44.85 ID:pB27eo76(1) AAS
スタイルいいね！って言われた
こんなこと今まで生きてきた中ではじめてだよ。嬉しい
クロ続けて数ヶ月。本当にありがとう
>>33
できれば日本語版でやったほうがいいと思う
注意点とかがわからないとやっぱりちゃんと効かせられないよ
138(1): 2014/06/10(火)17:34:33.85 ID:HmJT0VTb(3/3) AAS
>>137
報酬？マジで？
人にもらってやってみただけなんだけど
マルチかなんかの片棒だったのか
良かれと思って質問に答えただけなのに
ステマ呼ばわりされるわウザいと言われるわで最低の気分
不快に思われた方、失礼しました
二度と何にも答えてやらねーよばーか
483: 2016/12/02(金)01:54:42.85 ID:ufCcaLnn(1) AAS
core de forceを米尼で注文しそうな90kgマジかな私がいる
誰か止め…背中を押してくれ！
512(1): 2017/04/18(火)23:59:35.85 ID:LMbhkdYW(1) AAS
２ヶ月ほどクロとシンディを交代でやっています。慣れてきたので、そろそろ有酸素のDVDも始めたいと思っています。
シンディの有酸素部分が好きなので、似たようなものを探しているのですが、自宅のDVDプレーヤーではリージョン1のものが観られないのでなかなか見つかりません。
デニス・オースティンやキャシー・スミス、レスリー・サンソンなどで、ダンベルを持ちながら歩いたり動いたりできるものを探しています。
このあたりでリージョンフリーのものを行っている方がいらしたら教えてください。
569: 2017/10/14(土)08:34:39.85 ID:gCze031G(1) AAS
シンディのBとCに入ってるような感じのエアロビってないかなぁ。
あれくらいの強度がちょうどいいんだけど、キャシーケイラー先生のエアロビクスの
ワークアウトDVDがあれば即買いするのに〜！
694: 2018/12/15(土)03:27:51.85 ID:rgcGrxdB(1) AAS
>>693
IDが変わってますが、>>692です。
こんなに早く回答を頂けて嬉しいです。有酸素の中でも筋トレしてる？と思いましたが、短い方は息が上がるんですね！参考になりました。購入します！
765: 2019/11/20(水)03:11:38.85 ID:zOwAn6Aq(1) AAS
>>764
DVDのなかでMY SONって言ってたからこの飲酒運転の息子のほうだね
それよりもシンディがまだ52歳なことに驚いた
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