[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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80: 2014/05/05(月)15:13:17.67 ID:DaQQwrr8(1) AAS
本屋でＴＲＦのダンスDVD1000円未満で売ってたから買ってみた。
安価版だからと思ってなめてたのにめっちゃ汗かいて気持ちいい
159: 2014/07/04(金)01:30:41.67 ID:6+QKgfzK(1) AAS
クローディアきつ過ぎるよね
でも尻がかなり引き締まったよ
398(3): 2016/04/05(火)14:04:38.67 ID:VnvlW4/a(1) AAS
ジムで軽いパンチとキックを織り交ぜたエクササイズが楽しかったから他にもないかと調べたらturbo jamをみつけた。でも日本では正規品は手に入りにくいみたい
どなたかturbo jamみたいな軽いパンチキックが入ってるエクササイズDVD知りませんか？
692(2): 2018/12/14(金)16:31:24.67 ID:PMGyqrw1(1) AAS
メルBの4週間トータルフィットネスをしてる方いますか?有酸素が気になってまして、使用感など聞きたいです。
779: 2020/05/08(金)12:38:31.67 ID:HcYMghsp(1) AAS
半月ほどフィギュアロビクス、ヤーナリズム、コアリズムを毎日二時間半やってた
昨日、たまにはと思ってジリアンのヨガやったら太ももが筋肉痛になった
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