[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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112: 100 2014/06/06(金)18:53:39.46 ID:7n7aOI1D(2/3) AAS
推敲不足で予想以上の長文になってしまった
飛ばすにも場所を取って申し訳ないorz
128(1): 2014/06/09(月)15:13:26.46 ID:kPIB/3X+(2/2) AAS
脚だけ太すぎるわけですよ
自慢してるわけじゃないです
真剣な悩み
139: 2014/06/10(火)17:41:47.46 ID:hNUh7x6x(1) AAS
あーあ
質問するなとかステマとか言い出したら何にも紹介できないし
ケンカ腰のレスも見苦しいし
だからこのスレこんなに過疎るのよ。
290: 2015/08/18(火)00:31:37.46 ID:UA3Fy9BN(1) AAS
でもその多少が難しい。
421(1): 2016/04/27(水)18:51:30.46 ID:oO0K3qI0(2/3) AAS
間違えました、すみません。
クロ>有酸素運動>食事の順に重点を置いてました。巨の場合はまず食事で脂肪を落とすのが先なのかな？一ヶ月半頑張ってたのでちょっと落ち込みましたが、今まで以上に食事に気をつけてやってみます。
649: 2018/06/15(金)00:20:38.46 ID:FqWNmanY(1) AAS
古いワークアウトで申し訳ないですが、もしご存知の方がいればと思って書きます。シンディのシェイプ ユア ボディは商品説明にはこんなのやるな。
危険。と書いてあるけどレビューを見ると、Amazon.comでもAmazon.JP
でも結構絶賛しているコメが多いので気になっています。
持ってる方いませんかね。
663(1): 2018/07/18(水)07:11:20.46 ID:l1E+hwRb(1) AAS
Jari Loveさんの話題で、私も昔よくやってたなと思い出して、またやり始めました
Ripped & Chiseled 、Get Ripped to the Core、 Get Extremely Ripped!1000、Get Extremely Ripped
これら4つのDVDは持っていて、当時はリージョンフリーでした
新しく「Get Extremely RIPPED! 1000 Hardcore 」が欲しいなと思って検索したら
リージョン0記載されているものと、そうでないもの2種類出てきました
リージョン0と表示がない方はリージョン1なんでしょうか？
販売元は違うようです
持っている方がいたら教えてください、よろしくお願いします
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