[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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60: 2014/02/19(水)02:15:09.43 ID:pBN6Rg/z(1) AAS
そろそろ春に向けてやらねば
133: 2014/06/10(火)09:59:35.43 ID:HmJT0VTb(1/3) AAS
>>128
足だけが太いなら骨盤の歪みがあるかもしれないので
モテ脚骨盤ダイエットやヨガ、バレエの初心者向けDVDで改善を
むくんでるなら高橋とかのマッサージDVDなんてどうかな
151(4): 2014/06/12(木)14:48:22.43 ID:/z+qLP9i(1) AAS
>>144
ブラジルバットリフト
サンバ系なんでノリがいいし、みんな笑顔なんでやってて楽しい
何よりお尻から下半身に特化してるから、今までなったことのないお尻の筋肉痛を味わった
室内映像とビーチ映像が切り替わる場面が多いのでそこだけ残念
全編ビーチ映像なら素敵だった
>>148
piloxingはレスミルズやCatheよりドタドタバタバタしないからやりやすいと思うよ
似た系統ならトレーシーのブートキャンプのがやさしいかも
208: 200 2014/08/22(金)02:02:36.43 ID:O3/qPJyr(1/2) AAS
>>201
>>202
>>203
たくさん出していただいてありがとうございます！
自分でも事前にちょいちょい調べてはいたんですが、やっぱり追いつかないですね
知らないDVDがいっぱいですｗｗ
ジリアン、ビリー、ターボシリーズ、フォーカスT25は当たりをつけていたんですが
他は全然知りませんでした
それぞれ広告動画など見て、検討したいと思います
とりあえずジリアン脂肪撃退はジリアンスレでも動画が紹介されてたので
省3
315: 2015/12/01(火)13:28:39.43 ID:ljpyY3Py(1) AAS
ほしゅ
462(1): 2016/10/24(月)07:28:08.43 ID:1BoDuqR+(1) AAS
ブライアンてつべで見れますよね？
472: 2016/11/16(水)18:38:41.43 ID:GQYx4oyZ(1) AAS
Android端末のファームウェアに隠し機能、ユーザー情報を中国に送信
外部ﾘﾝｸ[html]:www.itmedia.co.jp
今朝のニュースでこんなのもあるくらい漏れ漏れだぞ
気にするな
546: 2017/07/01(土)05:06:25.43 ID:0eulOr6H(1/4) AAS
今年のはじめから、レコーディングで5キロ落として停滞中です。（スタート時は身長160センチ、体重65キロでした）体脂肪率が40%以上あるので、食事管理に運動を加えて、筋肉をつけながら体重落としたいです。
1ヶ月ほど前から中古で買ったビリーをずっとやっているのですが、なかなか体重も見た目も変わりません。
クロ、トレーシーメソッドに興味があるので過去スレから拝見しているのですが、私のような大幅減量が必要な人には向かないとかありますか？（クロやトレーシーは引き締めというか、ボディメイクのような感じでしょうか？）
四十代ということもあって痩せにくいのかもしれませんが、ダイエットに行き詰まってしまい悩んでいます、よろしければアドバイスお願いします。
長文ですみません。
556: 2017/08/04(金)08:34:31.43 ID:OZd0aT84(1) AAS
クローディアの方がきつくて効果が出るのが早いためかなかなかシンディで痩せたよとかシンディのほうが好きっていう人が見つからなくて寂しい(´・ω・｀)
音楽とかエクササイズ中の雰囲気がシンディのほうが好きでシンディばっかりやってる。
574(1): 2017/11/14(火)11:38:48.43 ID:nlFLZg98(1) AAS
下半身きついよ
めちゃめちゃきつい
589: 2018/01/18(木)04:20:52.43 ID:ZjJldiRL(1) AAS
一年寝かせていたCORE DE FORCEを活用するぞ〜PS4で再生してみる…画質が度の合ってない眼鏡をかけているかのような酷さで中断。
少しでも画質がマシにならないかと1万くらいのプレイヤーを購入検討
ビーチボディーさん、なんでオンデマンド米国内限定なんだ…
611: 2018/04/12(木)07:44:42.43 ID:VzG/fM/z(1) AAS
>>610
値段が高めだから買うの迷ってました！
私も本を読んで興味が湧いたクチなので、DVDポチってみます
ありがとう
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