[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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34: 2013/12/14(土)17:30:43.41 ID:VBdb1sFz(1) AAS
バレビュ期待はずれだったー
クロが一番だわ
71: 2014/04/14(月)15:38:21.41 ID:AfJFVCXf(2/2) AAS
>>69
バレビュとトレーシーと食事制限で、ほぼ満足する体型になったけど？
どうせ買うならバレビュ以上のが欲しいだけ。
121: 2014/06/07(土)13:09:22.41 ID:+r6RWlOb(1) AAS
>>118
ありがとうございます
自転車持ってないので、そこからになりそうですw
関節の痛みには注意ですね
焦らないようにじっくりとりくみますね
127: 2014/06/09(月)15:05:55.41 ID:yDWbzwPF(1/2) AAS
はいはい細いですねー
223: 2014/09/25(木)15:54:58.41 ID:O5EdjsMj(1) AAS
モデルフィットダイエットってどうですか？物足りないかな？
275(1): 2015/07/04(土)01:16:59.41 ID:l0J0UxLs(1) AAS
ヨガのダウンドッグからふわ〜んと跳ぶ方法なんだけど
この動画の方法さえできない（最初に広告入ってしまうけどそこは無視して）
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
こういう風にできるようになった人いますか？
557(1): 2017/08/05(土)21:36:31.41 ID:UpZKkXb7(1) AAS
私もシンディのＤＶＤの雰囲気とか造りは、最高にかっこいいと思う
ただ、ダイエット初心者には、エクサＢとＣで、強度の差がありすぎて挫折しちゃうし、
クロができる人には、Ｃでも緩過ぎるんじゃないかな
私は、やる気がない時、やってますｗ
604(1): 2018/03/15(木)17:08:13.41 ID:F4oE/Hpp(1) AAS
>>602
トレーシーのマットワークアウト
立ってやる腕のエクササイズと
ダンベルを使った腕のエクササイズ
肩から背中にかけてと上腕が
凄くきれいになる
644: 2018/06/02(土)22:43:41.41 ID:i6ogT3U0(1) AAS
久しぶりにトレイシー見たけどやっぱりダメだｗ
あの気持ち悪い動きと、とても人に教えてるとは思えない自分勝手な動き
左右の回数も適当だしやったりやらなかったり
曲無視したリズム感
イラつくだけだった
775: 2020/04/04(土)20:29:40.41 ID:hu+alIbr(1) AAS
鈴木先生の？
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