[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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74: 2014/04/14(月)17:47:10.29 ID:v9VUMx9/(1) AAS
簡単、単調でつまらないというレビューのModelFITダイエットは買わないのに
簡単、単調でつまらないバレビュはやるという矛盾
似た動作は仕方ないにしろカウントも満足に数えない（られない？）
トレーシーに基本はずれがないという矛盾
155: 2014/06/18(水)06:50:40.29 ID:IED1lt/6(1) AAS
>>151
ブラジルバットリフトちょうど今やったところだった
bumbum何度やってもきついし滝汗
バレビュも持ってるけど、まったりしてる夜用にしてる
241: 2014/11/28(金)13:17:30.29 ID:4yY4Prt7(1) AAS
>>198
これのどこがダンスだよ、ただの体操それも準備運動レベルじゃんか
と不満タラタラで、でもせっかく買ったしと続けてた
学校のイベントでダンスをさせられたんだけど、トレーナーから
慣れてますねー習ってるんですか？と聞かれてビックリしたw
俺には髪がないーとかショーンが常に漫談してて、それを全員スルーしてるのもイイ
246: 2014/12/15(月)08:42:34.29 ID:qsPs+lTQ(1) AAS
>>243
古い本のやつ？
DVDのセット？
いずれにせよ音楽はかかってるけど楽しくないしキツイ
あんたには無理
TRFのでもやってな
262: 2015/04/13(月)16:33:32.29 ID:DTqznQJ1(1) AAS
黙々動くのに飽きてダンス系がやりたくなって、
dビデオで見られるTRFの上半身に効くやつをやってみた
思ったより全然スペース使わなくていい！
リズム感のない自分にはちょうどいい動きばかりで嬉しい
マスターしたら飽きそうだけど他にも種類あるから続けられそう
DVDは手が出せないけどdビデオにこんなのまであるなんて助かるわ
しんどい日にはちょうどいい
313(1): 2015/11/04(水)19:28:48.29 ID:DNHFh1Df(1) AAS
>311
私もこの間買ったばかり。
すごいなー、私は初回は気持ち悪くなって半分しかBUMBUM出来なかった。
バーエクセサイズ系のゆっくりした動きのものしかしてこなかったから
心拍数上がりすぎて苦しくなった。
それでもいつもと全然違うところが筋肉痛になった。
筋肉痛が治ってからの2回目で10〜15分おきに休んでどうにか通して出来た。
私はBUMBUMが休まず出来るようになるのが当面の目標だな。
332: 2016/01/13(水)11:31:06.29 ID:28GifhsY(1) AAS
>>331
えぇ！ヒップホップアブスってそんなにいいの？！
ネットで見たことあるけど、ビリーやジリアンなんかに比べると
運動強度の低そうなのに、動き方がいいのかな
360: 2016/02/16(火)23:41:50.29 ID:pzpRjGfQ(1) AAS
TRF最強 1ヶ月3kg減。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.kzws.com
488: 2017/01/10(火)13:02:37.29 ID:Qz3HEuK6(1) AAS
ターボジャムのスレはなくなっちゃったんだね。
ターボファイヤ、PiYoなど含めてもうシャリーンのプログラム
やってる人はもう少ないのかな？
647: 2018/06/05(火)20:25:50.29 ID:OFeeMtkC(1) AAS
フィギュアロビクスの筋トレ、マット、有酸素続けてやった
そんなにツライってほどではなくて拍子抜け
動きもワンパターンすぎてつまらないねー
でも自分に合うのはマットと有酸素かな
702(2): 2019/01/12(土)12:16:31.29 ID:ZXve6JZ9(1) AAS
>>700
ありがとうございます。
長いとは聞いてたけど、長すぎますね…
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