[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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75: 2014/04/14(月)20:43:18.18 ID:KQt71tkI(1) AAS
ジャケットにVSモデル使って中身に全く絡んでこないとかｗ要らねえｗ

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92(6): 2014/06/04(水)17:02:40.18 ID:fEYFKZnf(1) AAS
172cm54kg
体脂肪が22%もあるため 体重は落とさず体脂肪落としたいです
いまジリアン初期とTRF行ってますが筋肉肥りはいやなのでバレビュの購入を考えております
TRFとジリアンのみでも細い筋肉質な身体になれるでしょうか？
因みにオンナです

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107: 2014/06/06(金)11:45:34.18 ID:OYg5w8Ga(1/3) AAS
似た悩みを持つ人がいて嬉しい
160cm47kg前後をうろうろしてて見た目は痩せ型
なのに体脂肪は27%もあって、健康診断の度になんか言われる
でもリアルでもネットでも相談すると必ず「はあ？何それ自慢？嫌味？」と
いう反応しか帰ってこないので、もう誰にも言えずに黙々とビリーやパワーヨガやってる
食事でも何かやりたいけど、体脂肪は変わらないのに見た目が痩せてしまう

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362: 2016/02/17(水)12:45:30.18 ID:6QjeKXMt(1) AAS
ショーンT最高！
やっぱり彼についていこう！

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675(3): 2018/08/04(土)00:18:01.18 ID:UQD+Dyho(1/3) AAS
ダンベル持って有酸素ってことなら
CRUNCH BURN&FIRM PILATES
動画ﾘﾝｸ[YouTube]

Kathy Smith POWER WALK FOR WEIGHT LOSS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.com
リージョン1となっているけど、Bayview Entertainment/Widowmakerから出ているものなら
自分が買ったものは日本のプレーヤーで無事再生できてる

Kathy Smith Ultimate Sculpt
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
省2

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