[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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98: 92 2014/06/05(木)13:04:58.15 ID:jg9M9SDE(1) AAS
>>96>>97
ありがとうございます
とりあえずつべ見ながらやってみます！
571: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2017/10/22(日)18:05:47.15 ID:KBW+yCzx(1) AAS
>>570
遅くなってしまいましたが、マウササイズについて教えてくれてありがとうございます！！しかも実際の踊りは5分程度ということが分かって良かったです。メインには向かなそうですが、筋トレと併用すると良さそうですね！
これと、クロあたり併用で検討してみます。
733: 2019/04/07(日)12:01:05.15 ID:M66Bfs2A(1) AAS
私もジェニファー・ガラーディ好きで、3本持ってます。
Fat Blasting Dance Mixがけっこう簡単だったから次にDance It Off&Tone It Upやってみたら、いきなり難しくなりました、でもこの中のDANCER'S ABSがすごい好き。
ヒップホップダイエットはそんなに難しくないけどしっかり汗かけて気持ちいいです。音楽も好みでした。
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