[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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179(1): 2014/07/30(水)13:24:57.05 ID:6bK8rPK4(1) AAS
PiYoやってる人います？
183(1): 2014/08/02(土)16:30:10.05 ID:Z9Rg0IKE(1/2) AAS
>>182
これ見てみるとわかるよ↓
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
250: 2014/12/28(日)18:19:49.05 ID:Ea4UT/Db(3/3) AAS
連続投稿失礼
JNLっていつのまにか、ショップジャパンで扱ってたのね
米アマゾンで買ったんだけど。
コレ結構好きなんだけど、一番ハードなUPPERBODYディスクが壊れちゃって
肝心のが壊れちゃって、一枚だけ
売ってない？ってメーカーに聞いてみたけどだーめって言われたんで
ショップジャパンでまた買おうかなぁ（悩
ちなみにJNLのファンの方（いるかな？）beachbodyと
の契約話が進行中らしいので、契約が成立したら、こんどは
beachbodyから新作出るよきっと、成立してほしいね！
434: 2016/06/05(日)00:48:27.05 ID:1nl19zZw(1) AAS
ビリー隊長を１日で振り、カーヴィーぽちってみた２日は頑張りたい
445: 2016/06/16(木)19:44:48.05 ID:5mhec8TJ(1/2) AAS
・有酸素
・きつさや時間なんかでバリエーションが複数ある
こんな感じのDVDを探してます
ちなみにいままでやったものと感触は以下です
・MelBのTotallyFi
15分と20分のがある
すごく気に入ってるんですけど、もう少し長かったりきついバージョンが欲しい
・JillianMichaels
脂肪撃退と新30分
脂肪撃退はきつすぎて無酸素になっちゃう
省2
491(1): 2017/01/16(月)23:39:46.05 ID:eeS+cOS6(1) AAS
>>490
PiYoも音楽が流れるけれど、BGMという感じ。
ターボジャムやターボファイヤのようにリズムに乗って踊る系ではないよ。
ヨガとピラティスを合わせた様な、パワーヨガの様な感じ。やると、ジワーッと汗かく。
私は、あまり好きではないな。なんだか中途半端な感じがする。ヨガだったらヨガゾーンの様なヨガ専門のものの方が良いと思うし、ピラティスもそれ専門の物の方がしっかりトレーニングできると思う。
シャーリーンは他にも、ChaLEAN Extreme というビデオも出しているけれど、これは、筋トレ系で、凄く重そうなダンベルを使ったトレーニング。
減量目的なら、ターボファイヤが一番効果があると思うよ。
613: 2018/04/12(木)13:25:04.05 ID:DJY/gkdM(1) AAS
米アマゾンでBeachbodyのDVD買えるようになったんだね
これでやっとブラジルバットリフトできる
760: 2019/08/31(土)11:06:27.05 ID:jQA4EpPw(1) AAS
DVDの方が再生に安定感あるかな
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