[過去ﾛｸﾞ] ラジオ体操ダイエット (893ﾚｽ)
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844(1): 2020/09/17(木)18:00 ID:i0Vca3jI(1/3) AAS
ラジオ体操第一を一日に5.6回やるのを日課にして本日9日目
きつかったパンツルックがちょうどよくなった
下半身が確実に引き締まってきてる
頑張って続けるぞ
850: 844 2020/09/19(土)20:04 ID:Kgw8fBwN(1) AAS
ラジオ体操第一ダイエット本日11日目
今日は通院日だったから病院でいつものように長時間待たされたんだけど、
いつもなら病院から帰るとぐったり疲れて何もしたくないのに
今日は朝ラジオ体操して行ったせいか全然疲れなかった
体力ついたのかな
何だか体調も良かったので今日は全部で10回ラジオ体操第一しちゃった
これからも頑張ります
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