[過去ﾛｸﾞ] ラジオ体操ダイエット (893ﾚｽ)
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83(1): 2008/01/20(日)14:16 ID:rUBp50Ct(1) AAS
CD買ってきて毎日やってるよ。
２週間経ったとこだけど、ウエスト締まってきた。
あと、食べても太らない。マジオススメ。
86: 2008/01/21(月)22:45 ID:bKriJly5(1) AAS
おお、ラジオ体操のスレあったのね。仲間がいて嬉しい。
自分はCD買ったんだけど、今日本屋でCD付きのラジオ体操の本見つけた。
詳しくやり方が説明してあって欲しくなったけど、すでにCDあるからな…。
最初はすごい筋肉痛になったけど、毎日やってたら>>83 >>84と同じで、
ウエスト細くなって、食べても太らない！
無理なく毎日続けられてイイよね。
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