ラジオ体操ダイエット

[過去ﾛｸﾞ] ラジオ体操ダイエット (893ﾚｽ)
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820(1): 2019/12/06(金)19:23 ID:qTm7gZP9(1) AAS
今朝のテレビ体操で腹筋を鍛えましょうって言うから
立ったままでどうやって？と思ったけどあんなやり方があるんだなあ

821: 2019/12/08(日)06:51 ID:wBBHKpX4(1) AAS
>>820
立ってる人だけじゃなく座ってる人もその腹筋運動してた
今朝も起きれたのでテレビ体操した