ラジオ体操ダイエット

[過去ﾛｸﾞ] ラジオ体操ダイエット (893ﾚｽ)
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810(1): 2019/10/08(火)15:18 ID:0gbE5VoI(1) AAS
室内にヨガマットを敷いてやってるけど第二は飛び跳ねる動作が多くて　つい下の階に
遠慮してしまう。　

811: 2019/10/08(火)19:10 ID:/pq9riw7(1) AAS
>>810
全く同じことしてる
飛び跳ねるのは代わりに腿上げにして、物足りなかったらラジオ体操そのものの回数増やしてるよ