ラジオ体操ダイエット

[過去ﾛｸﾞ] ラジオ体操ダイエット (893ﾚｽ)
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700(1): 2016/04/05(火)18:30 ID:s7rGa1U7(1) AAS
記憶が曖昧だといけないから、
動画を見ながら久しぶりに挑戦。
真面目にやったのは初めてだけど、気持ちいいね。

ついでに「みんなの体操」と言うのも発見したから、
初挑戦してみた。
こっちは難しい…

701: 2016/04/06(水)12:33 ID:3MZrClNG(1) AAS
>>700
ついでに自衛隊体操もやってみるといいよ
お手本がyoutubeにあるから