ラジオ体操ダイエット

[過去ﾛｸﾞ] ラジオ体操ダイエット (893ﾚｽ)
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169(1): 2008/11/03(月)16:07 ID:L1nv63Ep(1/2) AAS
今朝、第一やりました〜。
消費カロリーってどのくらいか知ってますか？

172: 169 2008/11/03(月)17:32 ID:L1nv63Ep(2/2) AAS
>>170 >>171
レスありがとうございます。
一応全身運動ですよね。
40〜50kcalって見積もっとけば良いかな。
確かにそんな消費してるようには思えないけど…