★☆★マグネシウム総合8★☆★ (368ﾚｽ)
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362(1): (ﾜｯﾁｮｲ a7bd-gECw) 11/23(日)17:01 ID:eBP12nta0(2/2) AAS
マグネシウムは目的別で使うのが定石
初心者とか迷うならクエン酸マグネシウムと塩化マグネシウムかにしとけ。吸収性も良いし便秘やメンタルにも効く。塩化は万能よ。
筋トレには〜〜とかメンタルには〜〜とか。
俺は睡眠重視してるからグリシネート1択よ
どれとは言わんが害児はこんなん飲まんでいいからクリニックから処方されてるお薬飲んでスヤスヤ寝とけワケワカラン悲鳴上げて🌌飛んでないでw
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