●N-システイン飲んでる人いる？ Part2● [無断転載禁止]©2ch.net (670ﾚｽ)
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1: 2016/06/04(土)08:45 ID:??? AAS
L-システインの安定型・高濃度で、L-システインで
効果のなかった人にお勧めらしいです。
解毒作用・加齢・喫煙による、しみ・色黒・黄くすみに
効果があるらしいのですが・・
沢山のレス待っています。
前スレ
●N-システイン飲んでる人いる？●
省1
2(1): 2016/06/08(水)00:25 ID:??? AAS
ナウのＬシス、全く効果なかったけどライフエクステンションのＮＡＣにしてから恐ろしく白くなった。
抗うつ剤とか飲んでたから肝臓弱ってたのかも
ちなみにカンジタもいまのところなってない
3: 2016/06/08(水)06:36 ID:??? AAS
NACはグルタチオン系も活性化するから、うつ病の人の疲労回復効果も
あると思う、肝臓を浄化するだけでなくて重金属も出すし
炎症を抑える効果もあるはず、 ただやはり体質的に酸度が強いからか
お腹痛くなる人もいるらしい。
4(2): 2016/06/09(木)04:25 ID:??? AAS
前スレにドーパミン減るってあったけど、
何か具体的な症状は出ましたか？
972 名前:ビタミン774mg :2016/05/14(土) 07:52:35.53 ID:3s+XFm9x
nacを一年飲み続けて分かったこと
ガチドーパミン減る
常用は危険
今は風邪の時と酒飲むときだけにしてる
5: 2016/06/10(金)01:33 ID:??? AAS
>>2
何歳で１日何mgとってますか？
私もずっとＬシステイン飲んでたけど、それ程効果を感じないのでこちらに変えるかプラスしようかと思ってます(Ｌの方もまだ結構残ってるので)
ただ胃腸弱い方なのでちょっと心配
食後に少量から始めれば大丈夫かなー
6: 2016/06/11(土)14:06 ID:??? AAS
これは、酸化ストレスを減少させ、ドーパミンおよびグルタミン酸を調節します。
7: 2016/06/15(水)14:21 ID:??? AAS
糖尿になってしばらくだがそういや10年くらい飲んでるこれがどうなのかググったら泣けた
日に1500?飲んでたがこれが原因の一端かもしれんのか
疲れ目に効いて重宝してたんだがなあ
8(2): 2016/06/15(水)17:56 ID:??? AAS
糖尿云々はLシステインの話でNACとは何の関係もないぞ
9(1): 2016/06/15(水)19:59 ID:??? AAS
>>8
待ってLシステイン糖尿なんの？
詳しく
10: 2016/06/16(木)02:56 ID:??? AAS
>>8
ググりゃあ分かるがNACも危ういぞ
>>9
前スレで話題になってたよ
11(2): 2016/06/16(木)11:26 ID:??? AAS
以下にあげる薬剤を服用中の場合にはシステインの使用には注意する必要があります。
・ＡＣＥ阻害剤
ＡＣＥ阻害とＮＡＣ（Ｎ−アセチルシステイン）を併用した場合、血圧の降下作用が増強される可能性がある
・狭心症薬
ニトログリセリンおよびイソソルバイドとＮＡＣを併用した場合、頭痛、低血圧を引き起こす可能性がある
注意点
システイン摂取に際して、糖尿病既往者が過剰なシステイン（１５００ｍｇ/日以上）を摂取する場合にはインスリンの分泌に影響を与えるため、摂取には十分注意すること。
省7
12: 2016/08/21(日)02:34 ID:??? AAS
これ飲酒後に飲むと胃にくる……
Ｌシステインは大丈夫だったのに
13: 2016/08/28(日)19:46 ID:??? AAS
肌がきれいになってきたわ
14: 2016/09/20(火)20:25 ID:??? AAS
めっちゃ硫黄臭いっつーか腹ヤバい日の屁の臭いするなこれ
15(1): 2016/09/22(木)20:26 ID:??? AAS
他のサプリが原因なんじゃね
そんなのしたことないわ
16(1): 2016/09/22(木)23:53 ID:Yv8kZ9pP(1) AAS
ガンになるって記事見たよ
万能じゃないなのな
17(1): 2016/09/24(土)16:58 ID:??? AAS
>>16
その記事って、皮膚癌の人に投与したら癌細胞の増殖と転移のスピードが促されたってやつだよね？
健康な人が癌になるっていうのとはちょっと違うと思うけどな...
まぁ最近では抗酸化作用のあるものを過剰に摂取するのは逆に良くないと、
ビタミンEやＡなんかも摂取量には注意と言われているし
癌には寧ろ酸化ダメージを与えた方がいいって話はあるけどね
健康な人の体内でも日々エラー細胞は生まれていて、それを処理しきれなくなると癌として発症するわけだけど
省3
18: 2016/09/24(土)18:42 ID:??? AAS
>>15
どこのよ次それ買うわ
ちなうちの激臭NACはｼﾞｬﾛｰちゃん！
19: 2016/09/24(土)22:07 ID:EhFd+Ivp(1) AAS
>>17
ガンに放射線は確実(？)に殺す、周りの健康な細胞にも影響あるからシステイン摂る
とかなのかな？
20: 2016/09/27(火)02:35 ID:??? AAS
くすみ抜けして肌綺麗になってきたけど
何となく飲むの怖くなってきたー
1日500mg程度なら問題ないかな
21: 2016/09/27(火)04:08 ID:??? AAS
NAC朝晩500mgで計１日1000mgを２年くらい毎日飲んでるけど検診異常ないよ
22: 2016/10/02(日)00:22 ID:??? AAS
2年程度で検診に現れたら結構な毒だな
23(2): 2016/10/07(金)01:11 ID:o029JYYL(1) AAS
>>4
なんかこのレスで気になった。
ここ2ヶ月くらい無気力というか
常に気だるくて眠くて原因がわからず。
Lシステインのほうを現在、３カ月飲んでるんだけど、もしかしてドーパミンとかに関係してるのか？
24: 2016/10/07(金)01:18 ID:??? AAS
>>23
今の季節だと、変わり目だから自律神経の乱れとかアレルギーの可能性があるよ
25: 2016/10/07(金)09:26 ID:GFpcJbaZ(1) AAS
長木よしあきの告発
外部ﾘﾝｸ:denjiha.main.jp
外部ﾘﾝｸ:d.hatena.ne.jp
26(1): [age] 2016/10/10(月)12:19 ID:??? AAS
・NACは、ドーパミン神経伝達を調節し、ドーパミンによって誘導された反応性を有する酸化物質の形成をブロックする。
・NACは神経の分化を促し、神経の発芽や新生を促進する。
NACは抗酸化作用を介して神経保護作用を発揮する。
NACの精神神経疾患（自閉症、コカイン乱用、大麻乱用、統合失調症、うつ病、双極性障害、等）への治療効果を認めた臨床試験が報告されている。
外部ﾘﾝｸ[html]:blog.livedoor.jp
ドーパミン過多ならドーパミン減るかもな。
27: 2016/10/15(土)12:04 ID:??? AAS
>>11
つまりNAC飲むならパン食うなってこと？
そんな無茶苦茶な
毎朝パン食ってるんだが止めたくないわ
28: 2016/10/15(土)23:25 ID:??? AAS
気になるならたまにヨーグルト食っとけばよか
29: 2016/10/16(日)06:31 ID:??? AAS
イースト菌はパンになった時点で死滅してるんじゃないの
30: 2016/10/19(水)19:22 ID:??? AAS
NACを飲み続けて
唾液の量が減って、ドライマウスになった。
手の指と指の間がムズムズするようになった。
副作用に亜鉛、マグネシウムの排泄とある。
ムコフィリン（NAC）という去痰薬があるが、
この去痰効果と関係してるのかね。
31: 2016/10/19(水)19:37 ID:??? AAS
>>23
NACの副作用にある亜鉛、マグネシウムの排泄の可能性もある。
ドーパミンにも関係してる可能性もあるかもね。
このサプリをとるにはマルチミネラルは必須っぽい。
32: 2016/10/22(土)01:05 ID:??? AAS
マルチミネラルとるにしても、同時摂取じゃ吸収阻害して意味なさそう
どの位の時間離して飲むのがいいんだろ
カンジダの事といい、結構飲むのに気を遣うサプリだね
33: 2016/10/22(土)03:54 ID:??? AAS
そうだね。
長期服用は避けたほうが良いと言うのが私の結論。
あと、副作用にある白髪。
これはメラニン色素の産生を抑える効果によるものではなくて、
亜鉛の排泄によるものだとの事。
34: 2016/10/22(土)09:07 ID:1UkwaKj7(1) AAS
白髪対策でなにかってーとピーナッツ食べるようにしてる
35(2): 2016/10/24(月)01:11 ID:??? AAS
NAC飲んでる人はカンジダ対策をやっとくといいよ
あとはMVMは必須かな。
36: 2016/10/28(金)07:43 ID:??? AAS
飲むの１日置きにしようかなー
37(3): 2016/10/31(月)06:20 ID:aYYqZi8i(1) AAS
ライフエクステンションのNACって
Lシステインも入ってますよね？
ボトルの表記にNアセチル Lシステイン
ってあるし
両方入ってるんだよね？
38(1): 2016/10/31(月)13:22 ID:??? AAS
>>37
外部ﾘﾝｸ:ja.wikipedia.org
Lシステインをアセチル化したものだからそういう表記になるんだよ。
39(1): 2016/11/01(火)00:28 ID:nG7DT6Rd(1) AAS
>>38
ソース見れなかったw
けど、教えてくれてありがとう！
40: 2016/11/04(金)15:57 ID:??? AAS
これ飲みはじめてから唇が頻繁に裂ける
41: 2016/11/04(金)18:00 ID:??? AAS
MVMも飲んでおかないと亜鉛とか体外に出してしまうことで
皮膚のクオリティがダウンするかも
42: 2016/11/05(土)00:19 ID:??? AAS
唇が赤くなってぼろぼろになる
真菌のせいか？
43: 2016/11/05(土)02:16 ID:??? AAS
亜鉛とマグネシウムを排泄する
その結果、肌や唇が荒れる
白髪も増える
もうこれテンプレに入れるべきだな
44: 2016/11/05(土)02:29 ID:??? AAS
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2chｽﾚ:supplement
45: 2016/11/05(土)02:48 ID:??? AAS
肌も荒れるのか
そういえば最近顎ニキビができる
46: 2016/11/05(土)05:46 ID:??? AAS
亜鉛とマグネシウムの欠乏の症状全てが現れる可能性があるって事だな
47: 2016/11/05(土)08:51 ID:??? AAS
nowのNAC飲み始めて
2週くらいで口の中が妙にしょっぱく感じられるようになった
亜鉛不足にありがちな症状らしいけど、、、
唇とかは大丈夫なんだけどな
こっちは普段からそこそこケアしてるからか
（唇ひび割れは、カテキン摂取の方がてきめんに出る）
48: 2016/11/05(土)14:47 ID:ceUg63Kt(1) AAS
これ美白効果は確かに感じるけど
やはり、これ飲み始めてから異様な
怠さを感じる約3ヶ月。。
8時間寝ても寝起きが辛い、以前は
こんなことなかった。ドーパミン？
疲労効果に効くと言うひともいるから
何が原因か分からないなぁ
49(5): 2016/11/05(土)16:10 ID:??? AAS
疲労に効くのは飲み始めだけ
飲み続けるとミネラルがどんどん追い出されて
逆に疲れやすくなる
白人やめますか？それとも人間やめますか？
って選択だね
亜鉛、マグネシウム
他にもカリウムが不足するかもしれんね
省2
50(2): 49 2016/11/05(土)17:00 ID:??? AAS
亜鉛、マグネシウム排泄については商品のラベルに注意書きがあるので間違いないと思うけど
カリウムについては記載ある商品がないようですが
NACを飲み続けて、ついに気力がなくなり体がだるくなり
ある日、無気力で瞳孔も動かなくなりました
手足の指の間がムズムズして違和感も感じるようになりました
飲み始めて一年が経過しておりました
この時、NACの副作用については全く知りませんでした
省7
51: 2016/11/05(土)17:09 ID:??? AAS
頑張って
52: 49 2016/11/05(土)17:20 ID:??? AAS
ありがとう。頑張ります。
僕の感じた副作用について書きましたが、
正しい飲み方をすれば良いサプリなのかも知れません＞＞NAC
お酒はかなり強くなる様に感じました
53: 2016/11/05(土)19:17 ID:??? AAS
亜鉛マグネシウムカリウム排出リスクもあるけど
カンジダや真菌が増える可能性もあるよ
たとえばNAC飲んで＋イースト含んだパン食べて＋疲労が重なる
なんていうパターンだとかなりの確立でまずいことになる。
肌が荒れるのはその可能性もある。
あとNACはすきっ腹に飲むと胃腸が荒れる可能性もある。
とまあネガティブなことをかなり書いてしまったけど、
省3
54: 2016/11/05(土)19:53 ID:??? AAS
そういえば性欲減退もした
亜鉛排出のせいかな
55: 2016/11/05(土)22:22 ID:??? AAS
塩なし煮干し多目に食うことにするわ(´･ω･`)
56: 2016/11/06(日)02:51 ID:??? AAS
毎日毎日飲むとダメなんだろうから、タバコの煙むっちゃ吸ったわ…とか
重金属溜まってそうとか限定的に使えばいいんじゃない？
若しくは2、3日置きに飲むとか
57: 2016/11/06(日)03:33 ID:??? AAS
美白のために飲みはじめて３ヶ月
唇がデロデロで痛くてけんちん汁が飲めない…
Lシステインより多少は白くなったかな、って感じだけど唇への影響力が凄い
サプリでここまで変化があったのははじめてかも
ミネラルサプリとるかな
58(1): 2016/11/06(日)12:40 ID:euplA72o(1/3) AAS
>>49
まじですか！
NACにしか、心当たりないと思ってた
けどやっぱりこれかも。
起き抜けが1番辛く、仕事中もスタミナが減る気怠さ…気分もずっと低空飛行。
てっきり鬱病なんじゃないかと疑ったけど、そんな気に病まないタイプなんで
何かがおかしいとNACを飲み始めて
省1
59: 2016/11/06(日)12:57 ID:euplA72o(2/3) AAS
でも確かに美白効果はあるし、肝臓にも酒にも良いから
うまく使うなら良いサプリなのかな。
ちょっと飲みかた考えようかな…
カリウムって大事なんだね！
ちょっと盲点だった
60: 2016/11/06(日)13:20 ID:euplA72o(3/3) AAS
連投すみません
そういえばパンも好きで結構な頻度で
食べてました。。
情報くれた方 ありがとうございます！
61(1): 49 2016/11/06(日)15:47 ID:??? AAS
僕も鬱病や自律神経失調症を疑いました。
でも、カリウム飲んだ時の漲るエネルギーで、
別の原因があると確信しました。
NACの飲み始めは凄く調子が良かったので
不調が現れてからも原因がNACとは気付かずに
暫く飲み続けて、今考えるとかなりやばい事になってましたねｗ
この時に病院に行けば良かったのですが
省7
62: 2016/11/06(日)16:46 ID:??? AAS
ほかのものはともかくカリウム不足が起きるのか。
MVMもカリウムまではサポーとしないだろうな。
63(1): 49 2016/11/06(日)17:52 ID:??? AAS
偶々、糖尿病で低カリウム血症の父のために買った
カリウムに救われました。。。
僕だけのケースかも知れませんが。。。
もし原因が不明な場合はカリウムも疑ってみてください。
64(1): 2016/11/06(日)18:51 ID:??? AAS
>>58
同じような疲労感だわ
でも、オレの場合は混合アミノ酸で復活した
タバコ吸うし、たまにアルコール摂るから
NACを完全に断つのも考えものなんだよね
65: 2016/11/06(日)18:54 ID:??? AAS
朝起きて、出勤する用意で疲れまくって
会社に着くと疲れ果ててたなｗ
66: 2016/11/06(日)21:49 ID:??? AAS
金使ってタバコ吸って、その毒を金使って解毒
アホの極みですなw
67: 2016/11/07(月)10:20 ID:??? AAS
美白目的の場合どう飲むのが1番いいのかな
１日置きにして、亜鉛とミネラルを補充するとか
夏場だけ集中してとるか
68: 2016/11/07(月)10:22 ID:??? AAS
ミネラルサプリと併用する場合、システインとは何時間位ズラしたらいいんだろう？
面倒だからやっぱり１日置き位がいいのかなー
69: 2016/11/07(月)19:01 ID:??? AAS
美白目的難しいな
3、4日に1回くらいから再開したい
70: 2016/11/07(月)19:38 ID:??? AAS
美白の命を削るのは馬鹿げてる
PABAとかの方が安全で効果もあるよ
71(1): 2016/11/07(月)19:39 ID:??? AAS
訂正
美白のために命を削るのは馬鹿げてる
PABAとかの方が安全で効果もあるよ
72: 2016/11/07(月)23:14 ID:??? AAS
NAC飲む場合は NOWのカンジダクリアかレインボーリサーチのカンジダサプリを
同時に飲むといいと思う もちろんMVMとカルマグもお忘れなく。
ついでにプロバイオティクスとラクトフェリンもあってもいいかも。
73: 2016/11/08(火)01:24 ID:??? AAS
>>71
PABAやアスコルビン酸も飲んでるけど、美白作用の実感があるのはシステインなんだよねぇ
74(1): 2016/11/08(火)02:08 ID:??? AAS
生理前のイライラや肌荒れが悪化した気がする
困った困った
75: 2016/11/08(火)04:56 ID:??? AAS
みんな、どこのNAC飲んでるの
オレはジャロウ
76: 2016/11/08(火)06:40 ID:??? AAS
ドクターズベスト
ナウブーズ
両方飲んだけどナウの方が効いた気がする
77: 2016/11/08(火)09:17 ID:??? AAS
>>74
マグネシウムと亜鉛不足かもね
生理前だけお休みするか、ミネラルのサプリメントを足すか
78: 2016/11/08(火)09:23 ID:??? AAS
マグ不足…イライラ
亜鉛不足…肌荒れ
もろじゃんかｗ
79: 2016/11/08(火)12:41 ID:/GZKs7tb(1) AAS
>>61
ありがとうございます！
てか、1年もこのアンニュイ感に耐えてたとはすごいw
1日、２日だけなら疲れが出てるんだと
持ち越せるけど、さすがに数ヶ月単位だと辛い。この疲労感と鬱感は本当にどうしようもないと、体感することが出来たから少し鬱病患者の気持ちが分かる気がしたw いや、笑えないですが…
>>64
意外と同じ方がいて、安心。
省16
80: 2016/11/08(火)18:57 ID:??? AAS
でも、まだ断定するのは尚早だと思うよ
81: 2016/11/08(火)19:08 ID:??? AAS
NAC被害者の会を立ち上げたら入会者多そうだね
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