甘味料でダイエット【砂糖不使用】 (799ﾚｽ)
甘味料でダイエット【砂糖不使用】 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/
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4: ビタミン774mg [] 2005/10/22(土) 15:52:51 ID:cEnSN8hk カロリーゼロの天然由来成分ダイエット甘味料「ラカントS」と 乾燥粉末小豆（無糖）の「さらしあん」を１：１、お湯で練ると 最強こしあん完成。さらしあんは100gで385kcalと高?食っぽい けど水分を加えるとバカみたいに増えるので普通は100gは食べ きれないので大丈夫。さらにお湯を増やして寒天を少し加えれば 食物繊維追加で最強水羊羹に。高タンパク質で脂質は限りなく ゼロにちかい、これぞまさに究極の完全食。俺はロールパンに はさんで偽アンパンとして毎日食ってる。ためしてみれ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1129955152/4
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