甘味料でダイエット【砂糖不使用】 (799ﾚｽ)
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4: 2005/10/22(土)15:52 ID:cEnSN8hk(1) AAS
カロリーゼロの天然由来成分ダイエット甘味料「ラカントS」と
乾燥粉末小豆（無糖）の「さらしあん」を１：１、お湯で練ると
最強こしあん完成。さらしあんは100gで385kcalと高?食っぽい
けど水分を加えるとバカみたいに増えるので普通は100gは食べ
きれないので大丈夫。さらにお湯を増やして寒天を少し加えれば
食物繊維追加で最強水羊羹に。高タンパク質で脂質は限りなく
ゼロにちかい、これぞまさに究極の完全食。俺はロールパンに
省1
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