鬼和尚に聞いてみるスレ　part12 (1004ﾚｽ)

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105: 避難民のマジレスさん [] >>101　鬼和尚様 98です。苦滅のその後、ご報告いたします。色々と思い返してみて、苦が消えた瞬間、 戻ってしまった瞬間、消えなかった場合など、色々とありました。 考えたことや浮かんできた思いが多すぎて、何がどう有効に働いたかが 地味にはっきりしませんが、かなりエゲツナイ本心もありました。 それから一つ確実にあったことが、胸から首辺りまでの重くて、 窒息しそうな息苦しさがあったのですが、それが哀しみだったようです。 その哀しみがグワッとこみ上げるとき、息苦しさが消えたと言うか、 顔と首の付け根あたりにまであがり、そのままなら号泣するところでした。 仕事場で泣くのはちょっとな、と思い、付け根付近で止めたところ、 その部分がちょっと痛くなりましたが、息苦しくなくなりました。 実際に効果が出たと思います。哀しみの内容は閉塞感でした。 引き続き、がんばろうと思います。ありがとうございました。 http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1535547716/105

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