鬼和尚に聞いてみるスレ【１】 (1005ﾚｽ)
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946(1): 2013/10/07(月)05:54 ID:WL2yRwjAO携(244/254) AAS
ああ意識的腹式呼吸がリラックス効果その他に置いて優れているようだよ
つかなんで君そんな偉そうなの？w
スレ主旨に反するから腹式呼吸の話しはこれで終わりにするが
数息観でもしてリラックスすることをおすすめする
947: 2013/10/07(月)09:26 ID:zaNLDGCc0(5/6) AAS
>>946
> ああ意識的腹式呼吸がリラックス効果その他に置いて優れているようだよ
その根拠は何かね？
パニック障害や鬱病の人が腹式呼吸をして悪化したって話はたくさん聞くがね。
スポーツ選手や歌手はよく腹式呼吸をするが、リラックスではなく逆に気を昂らせる
ためにやるもんだ。
> つかなんで君そんな偉そうなの？w
省3
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