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【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 (1002ﾚｽ)
【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1748201039/
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935: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf3c-lD8v [240b:c010:641:3b4e:*]) [] 2025/09/03(水) 20:46:38.33 ID:J+L6qCoH0 8月31日 日曜日 朝→ヨーグルト 200g 昼→ゆで卵一つ サラダ 間食→ヨーグルト200g 夜→マーボー丼 腹一杯 9月1日 月曜日 朝→チョリソーパン 昼→砂ずりオニオン ゆで卵一つ 夜→冷凍うどん一玉 卵2つ ネギ ※夜飯前に腹は減った気がする。一玉以上たべたくなったが一玉でも満腹感ある。問題なし。 9月2日 火曜日 朝→ブランパン Lチキレッド 昼→砂ずりオニオン ゆで卵1つ 間食→ブランパン サラダチキン 夜→冷凍うどん一玉 ヨーグルト400g 9月3日 水曜日 朝→オニオンスティックパン セブンイレブン 昼→サイゼ 玉ねぎズッパ 若鳥ディアボラ焼 夜→冷凍うどん一玉 鯖缶水煮 食べ過ぎでしょうか？ 177センチ95キロ マンジャロ2.5からスタートしました。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1748201039/935
936: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f40-6lMn [240a:61:5067:d266:*]) [sage] 2025/09/03(水) 20:50:42.10 ID:x8/C6srI0 >>935 食べすぎかどうかはどうでもいいけど書き込み長すぎ もっと簡潔に書かないとまともに回答貰えないぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1748201039/936
944: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e33a-FyU7 [2400:2200:870:43d2:*]) [] 2025/09/03(水) 22:35:43.96 ID:OAeTB1Mu0 >>935 コンビニ朝ごはんなら、セブンのチキンアンドチリってやつオススメ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1748201039/944
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