オートミール食べようぜ PART37 (855ﾚｽ)
オートミール食べようぜ PART37 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/
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21: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 566d-JMYj) [sage] 2025/03/13(木) 13:50:30.09 ID:JMTWBpg00 ヨド.comでミューズリー見てみたら 日食 さくさくミューズリー レッドベリー には玄米が入ってる（生米かは不明）けど日食はこれしかミューズリー出してないみたい 他メーカーのにもあるのかね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/21
156: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f52-1h2+) [] 2025/04/29(火) 12:12:57.09 ID:iSUAB9b+0 業務スーパー、ベルク、OK、ハナマサと1kg400円以下のお店を見つけたからどこが品薄になってもまあなんとかなる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/156
187: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/05/02(金) 01:12:11.09 ID:9J/SW1zk ラムー山ほどオートミールあったぞ ポーランド産で値段120円だけど https://i.imgur.com/UnOPq6H.jpeg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/187
309: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-usHy) [sage] 2025/05/26(月) 13:42:58.09 ID:+c+M2BUuM ロールドオーツ買ってみたんだけど、米用のカップ1杯で何グラムになる？ 計りがないから30gの目安が分からない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/309
327: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM3f-yPQH) [] 2025/05/27(火) 17:06:48.09 ID:dn0tI1/PM https://www.cainz.com/g/4549509650096.html カインズのコレに粉末スープと適当な具とオートミールぶち込んでレンチン5分 カレールーで作ればカレー味だし キムチ鍋の素で作ればキムチ味 問題は最近見かけないと思ったら 販売が終わってることぐらいか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/327
404: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c12d-0O1F) [sage] 2025/06/09(月) 19:16:29.09 ID:+eXNQYI00 オートミールに過信しすぎだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/404
409: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5317-ByMd) [sage] 2025/06/09(月) 22:49:16.09 ID:yoZP3G8i0 オートミールで足りる奴ってどんな生活してるんだ？ 病院のネットで寝たきりなんじゃねーの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/409
689: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4eb3-W9J6) [] 2025/08/13(水) 14:41:38.09 ID:UY4e9ICf0 671: 名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ 4e57-e7Pq) 2025/08/12(火) 19:18:07.19 ID:UeKbWkUv0 ワッチョイいらんな スレを過疎らせただけ 678: 名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ 4e57-e7Pq) 2025/08/13(水) 00:21:20.85 ID:/MukL3Mm0 この板、デフォルトはワッチョイなしなんだよな わざわざありにしたのはスレ住人監視目的だろ 688: 名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ 0b9e-e7Pq) 2025/08/13(水) 11:55:43.64 ID:ADDucPB20 >>683 タチ悪いババアこんにちは 以上e7Pq 674: 名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ 6367-rZjP) sage 2025/08/12(火) 19:55:45.41 ID:kWNnhy6e0 ﾜ無スレ立ったらそっち行きますわ 679: 名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ f3db-rZjP) sage 2025/08/13(水) 01:52:42.81 ID:1uxeWs2m0 この板でわざわざﾜｯﾁｮｲありにしたのは オートミールを米化する→飽きがきたとか問題発生→結局日本人にはコメが合ってる とか世論操作が仕事の農水勢力に雇われた工作員か何かだろうな 以上-rZjP 680: 名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ b3a8-P5ij) sage 2025/08/13(水) 02:40:54.50 ID:jVcayLOa0 初期はﾜｯﾁｮｲなかった 質悪いババアが仕切りだしてありになった 以上P5ij ３回線駆使して自演してるんだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/689
712: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a91e-PEab) [] 2025/08/25(月) 04:41:53.09 ID:+5QZK2L+0 臭そう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/712
807: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f42-gwLs) [] 2025/09/20(土) 16:49:41.09 ID:vT9mHbGp0 >>805 後伊豆大島とか父島も無料なのか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/807
837: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3d2e-QKlL) [sage] 2025/10/01(水) 17:58:49.09 ID:E4nZwcZq0 ダイエット中こそ脂質摂らないと PFCバランス大事 オートミールではたんぱく質摂れないからちゃんと肉食っとけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/837
853: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5db-20fx) [sage] 2025/10/04(土) 02:34:14.09 ID:kfkng5RD0 オートミールは燕麦であって米ではないんだよなあ お湯を入れてもレンチンしても米とは全く似ても似つかないわけだし 体に悪い精白穀物をやめて健康的に生きようとするダイエット板なわけだし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/853
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