オートミール食べようぜ PART37 (669ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ e6ca-7kf4) 03/12(水)13:26 ID:h0p//xZf0(1) AAS
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ダイエットの達人ボディビルダーの必需品
・オートミールはオーツ麦、別名エンバク（燕麦）、から作られていますが、
オーツ麦はその昔、小麦畑にあった雑草だったのです。
耐寒性に強く、食物繊維が多く含まれています。
オートミールのカロリーは、１００ｇ当たり３８０ｋｃａｌです。
省17
589: (ﾜｯﾁｮｲ bf1d-dnsf) 07/21(月)06:41 ID:x4zRZZVB0(1) AAS
ヨドバシで食料売ってんだね
電化製品だけのイメージだった
590: (ﾜｯﾁｮｲ 07a9-XqQd) [age] 07/21(月)06:49 ID:jfV/3gVH0(1) AAS
ヨドバシは楽天やAmazonと同じだよ
送料無料でありがたい
591(1): (ﾜｯﾁｮｲ df50-QFqO) 07/21(月)08:01 ID:e5syp7zR0(1/2) AAS
オーケー自社輸入のオートミールは暫く品薄だったようだけど
今は入荷して沢置いてる
緑（インスタント）・黄（ロールド）以外にもう一種あった気がする
592: (ﾜｯﾁｮｲ df50-QFqO) 07/21(月)08:11 ID:e5syp7zR0(2/2) AAS
×沢置いてる
○沢山置いてる
もう一種のは違うメーカーかも知れない
593(1): (ﾜｯﾁｮｲ 47be-M78V) 07/21(月)08:56 ID:xwKFhAMI0(1) AAS
>>591
オーケーのロールドオーツ味はどう？
594: (ﾜｯﾁｮｲ a74e-5+Rf) 07/21(月)11:39 ID:/+0Ehlhw0(1) AAS
多摩センターの千歳屋でラトビア産400g158円
595(1): (ﾜｯﾁｮｲ 47db-cz8U) 07/22(火)02:12 ID:YPTc+kZs0(1) AAS
近隣店舗でお安く手に入れられる大都会の人が羨ましいね
596(1): (ﾜｯﾁｮｲ df58-xoaH) 07/22(火)09:30 ID:Oom7llkB0(1/2) AAS
>>593
591じゃないけどオーケーはクセがなくて好きで買ってる
597: (ﾜｯﾁｮｲ df58-xoaH) 07/22(火)09:32 ID:Oom7llkB0(2/2) AAS
>>595
住居費用が半額以下なんだから差額で好きなだけ買えるでしょ
598(1): (ﾜｯﾁｮｲ 47db-cz8U) 07/23(水)02:03 ID:dKBV9pzc0(1) AAS
住居費用は賃貸じゃないから僅かな固定資産税ぐらいしかないんだが
自主近代化改修費用で月々の支払いは大都会とそんな変わらんと思う
599(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4724-M78V) 07/23(水)06:51 ID:0M4jbkCz0(1) AAS
>>596
ありがとう
ベルクいまいちだからオーケーで買ってみるかな
600(1): (ﾜｯﾁｮｲ df58-xoaH) 07/23(水)23:29 ID:I3l9LM2A0(1) AAS
>>598
いや、持ち家だって買ったでしょ
家賃じゃなくて住居費用って書いてる
>>599
ベルクは食べたことないけど業スーより美味しいと思ってる
601(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-2bp4) 07/24(木)00:19 ID:5mJE22B50(1/2) AAS
オートミールの味の違いは特に無いと思う
602(1): (ﾜｯﾁｮｲ 47db-u6Cd) 07/24(木)02:31 ID:G1aWlw6z0(1) AAS
>>600
いや親から相続した
相続税とかは無かったが昔都会に住んでた頃より出費していると思ふ
>>601
オートミールに限らんそれ
603: (ﾜｯﾁｮｲ 071e-nMwG) 07/24(木)05:29 ID:t0oA0lfF0(1) AAS
ああ言えば
604: (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-2bp4) 07/24(木)08:06 ID:5mJE22B50(2/2) AAS
コミュ障なのかな
605: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-M3gm) 07/24(木)08:19 ID:TkdsGe+P0(1) AAS
一言居士
606: (ﾜｯﾁｮｲ 2768-8Vgn) 07/24(木)08:37 ID:tX87TjnR0(1) AAS
ヨドバシのオーツが安いらしいけどロールドは売ってないのね
607(1): (ﾜｯﾁｮｲ a72b-FoMz) 07/24(木)09:30 ID:B/AfWGus0(1) AAS
オートミールみたいなただ同然の食材に対してお前ら何を言ってんだよ
そんなに金がないならここでクソみたいなことを書いてないで働けよw
今、マイバスケットなんか時給高いぞ。深夜早朝なら1時間でオートミール1ヶ月分稼げる
608: (ﾜｯﾁｮｲ df58-xoaH) 07/24(木)09:57 ID:1FTU0hE00(1) AAS
>>602
じゃあ、相続した実家売って業スーの隣に家建てればいいんじゃないの？
羨ましいならそうすればいい
609: (ﾜｯﾁｮｲ bf67-Amq+) 07/24(木)11:06 ID:ZcMYL0060(1) AAS
安いオートミール買う為に実家を売るという発想力
610: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb3-thF/) 07/24(木)16:02 ID:C4a66e230(1) AAS
ZENBミールってのが
黄えんどう豆を使った豆100%のオートミールと称して売ってるけど
豆100%のオートミールって何だ？って話
オーツ麦だからオートミールなのに
611: (ﾜｯﾁｮｲ bfa2-JKem) 07/24(木)18:15 ID:/ovrB4Nr0(1) AAS
ピーミール？
612: (ﾜｯﾁｮｲ a7a1-fbvI) 07/25(金)06:30 ID:43s1YK0o0(1) AAS
ゼンブヌードルとゼンブブレッド（糖質オフパスタと糖質オフパン）は美味しいけど
ゼンブオートミールかぁ
糖質は取りすぎないよう気をつけてるけど、ガチの糖質制限はしてないから、普通のオートミールでいいや
613: (ﾜｯﾁｮｲ 47d3-FoMz) 07/25(金)11:47 ID:OcPoVkfQ0(1) AAS
ゼンブシリーズ高杉
614: (ﾜｯﾁｮｲ 4766-M78V) 07/26(土)11:05 ID:wy8J4MW80(1) AAS
昨日オーケーで永らく在庫なかったロールドオーツ買ってきたけどカナダ産なんだな
615: (ﾜｯﾁｮｲ be57-xkEz) 07/30(水)21:00 ID:h2KKp++v0(1/2) AAS
こっちのOKはオートミール取り扱わなくなった
売れないんだろうな
616(1): (ﾜｯﾁｮｲ be57-xkEz) 07/30(水)21:01 ID:h2KKp++v0(2/2) AAS
>>607
オートミールがタダ同然ってどこの国の話？
617: (ﾜｯﾁｮｲ b7db-Z04a) 07/31(木)02:09 ID:U5MLbN/Q0(1) AAS
備蓄米ブランド米の売れなさっぷりも深刻みたいだし日本国民は今何を食ってるんだろうな
618: (ﾜｯﾁｮｲ a336-4trL) 07/31(木)10:56 ID:f2txm3WT0(1) AAS
>>588
高いだろあれ
OKはロールドオーツ1kg300円台で売ってるぞ
619: (ﾜｯﾁｮｲ ea6a-Qmk4) 07/31(木)11:25 ID:a3mOsxve0(1) AAS
オーケーの2種は先週潤沢にあったけど今行ったら日食のだけだった
今回の輸入ロットは売り切れたのかな
最寄りは割と小型店だと思うので大きい所ならあるかも
620: (ﾜｯﾁｮｲ a38e-yl7g) 07/31(木)14:22 ID:L/BIqmDI0(1) AAS
>>616
1時間分の時給的1月分のオートミール買えるぞ
ただみたいなものだろw
621: (ﾜｯﾁｮｲ 7e3a-xkEz) 07/31(木)15:01 ID:Uzs6ZHnX0(1) AAS
これが算数できない低学歴のレスか
622(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7368-PlXU) 07/31(木)17:44 ID:btGGmhTB0(1/2) AAS
都会民でもない、てゆってるやん
だから田舎でも買えるヨドバシなんよ
623(1): (ﾜｯﾁｮｲ bb67-Z04a) 07/31(木)17:51 ID:QMZU/Y5n0(1) AAS
>>622
OKストアが全国津々浦々にあると思い込んでいるのだから仕方ないです
624: (ﾜｯﾁｮｲ 3798-xkEz) 07/31(木)19:06 ID:05cHFflU0(1) AAS
田舎者が泣きながら2連投
625: (ﾜｯﾁｮｲ d393-nBC/) 07/31(木)22:23 ID:egdxwoJ70(1) AAS
都会に住んでることが誇りの底辺って多そうだよね
誰とは言わんけど
626: (ﾜｯﾁｮｲ 7368-PlXU) 07/31(木)23:30 ID:btGGmhTB0(2/2) AAS
>>623
マブでそんなこと思い込んでるん？！
東京20年以上住んでたけどOKストア見た時ないは
どこにあるんじゃろ
627: (ﾜｯﾁｮｲ b7db-Z04a) 08/01(金)02:27 ID:t2u5JlB10(1) AAS
ざっくり都民の半数は東京で出生していない田舎出身者
これ豆な
628: (ﾜｯﾁｮｲ a6b1-pXfw) 08/01(金)23:20 ID:cGEadaD90(1) AAS
東京はええよ。東京はええ。
ホンマええで。
やさかい。
629: (ﾜｯﾁｮｲ 5b57-sZEH) 08/03(日)18:09 ID:Lc/nS/wZ0(1) AAS
オートミールを安く取り扱ってる店が減って悲しい
ネットのボッタクリ価格じゃ買いたくない
630: (ﾜｯﾁｮｲ c9b7-RCQa) 08/03(日)19:59 ID:KA1MzBU10(1) AAS
ベルクのオートミールが品切れ寸前だった
631(1): (ﾜｯﾁｮｲ 038b-QwsP) 08/03(日)21:43 ID:555bjGWj0(1) AAS
業務スーパーのバイヤーはしっかり汁！！
632: (ﾜｯﾁｮｲ 5b58-RCQa) 08/03(日)22:32 ID:Z14OGN8/0(1) AAS
古参>>514はしっかりタヒね！！
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
735: 病弱名無しさん sage 2025/08/03(日) 21:26:59.57 ID:+Xl7Cnhx0
長澤まさみさんのお尻の穴を舐めたい
633(1): (ﾜｯﾁｮｲ efdb-HiuT) 08/04(月)02:19 ID:D5zMbXHY0(1) AAS
>>631
オートミール担当バイヤーを安売りスーパーに引っこ抜かれたんかな
634: (ﾜｯﾁｮｲ 0322-QwsP) 08/04(月)07:54 ID:ZRJVkG2c0(1) AAS
>>633
ベルクに競り負けたんやろうね。
635: (ﾜｯﾁｮｲ 7768-Xl3O) 08/05(火)02:38 ID:9Q9E8GLU0(1/2) AAS
日食のロールドオーツが茹でるとやわやわで粘り気が出てしまう
これではインスタントと変わらない
勅使河原精麦所のロールドに買い替えた
経験上これは間違いないと思ってたのにやっぱりやわやわになってしまう
前は双方とも茹でた後にしっかりと粒感が残って食感が良かったのになー
調べてみると豪州・キャナダ産は水分が多く柔らかく煮える傾向なのだとか
しばらくロールドオーツジプシーが続きそう
636: (ﾜｯﾁｮｲ 97e6-g/gt) 08/05(火)03:56 ID:R56uyo2x0(1) AAS
砕いてないインスタントなんだから、煮ればそうなるのは仕方が無いのでは
637: (ﾜｯﾁｮｲ 7768-Xl3O) 08/05(火)12:56 ID:9Q9E8GLU0(2/2) AAS
こんなのは初めてなんよ
今までは煮てもちゃーんと粒感が残ってた
火力を落として短く煮込めばちょっとはマシになるけどね
638: (ﾜｯﾁｮｲ a9e1-sDCM) 08/05(火)17:15 ID:AHFtAGwK0(1/3) AAS
昨日チャーハンにしたよ
チンし終わってもレンジに入れたままの状態でレシピ探してたら水を吸いすぎて、
水分飛ばすのが大変だった
639: (ﾜｯﾁｮｲ a9e1-sDCM) 08/05(火)17:17 ID:AHFtAGwK0(2/3) AAS
オートミールってそのままだとベチョベチョだし味しないし、
俺刑務所のメシ食ってるのかなってなるよね
面倒だけど、続けるには調理必須
640: (ﾜｯﾁｮｲ 0b84-nVbp) 08/05(火)17:20 ID:eT6ARWgX0(1) AAS
皆さんいつも何グラム食べてますか？
641: (ﾜｯﾁｮｲ a9e1-sDCM) 08/05(火)17:20 ID:AHFtAGwK0(3/3) AAS
60g食べないと腹の虫が鳴り止まない
642: (ﾜｯﾁｮｲ c5f3-LW4x) 08/05(火)17:21 ID:p7CyUtWc0(1) AAS
朝30gですわよ
643: (ﾜｯﾁｮｲ db3f-nzTC) 08/05(火)17:27 ID:/WKtME4Z0(1) AAS
30gとか女かよ
100g食べろ💪😡
644: (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-HiuT) 08/05(火)17:47 ID:5pFehR3t0(1) AAS
50代男性だが35-40gだな
645: (ﾜｯﾁｮｲ 9b1e-WFlJ) 08/05(火)18:06 ID:BWD0R53w0(1) AAS
臭そう
646: (ﾜｯﾁｮｲ 9fa9-+llV) [age] 08/05(火)18:37 ID:pB7mC2m50(1) AAS
俺は150g
ご飯にしたら1合
これくらい食わないと動けない
647(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1129-QwsP) 08/05(火)19:05 ID:DEAmVLl20(1) AAS
朝昼50gづつ、夜100g
全く太らないどころか緩やかに痩せてる。
648(1): (ﾜｯﾁｮｲ c3fe-Zgv4) 08/05(火)23:25 ID:Q4PtdWJc0(1) AAS
>>647
もともと体重何キロから痩せて来てるんですか？
649: (ﾜｯﾁｮｲ ab1e-U8O8) 08/06(水)02:14 ID:tAY4hwHQ0(1) AAS
ケロッグのごはんオートミールばかり食べてる
普通のオートミールもっと食べにくいんかな
650: (ﾜｯﾁｮｲ c951-RCQa) 08/06(水)09:45 ID:9OVTARFT0(1) AAS
ヘルシーで安くて手軽なのが良い
もう以前のようにお米に戻ることはないと思う
農家さんごめんなさいね
651: (ﾜｯﾁｮｲ cbc1-nzTC) 08/06(水)10:06 ID:NxVtgFUY0(1) AAS
日本も米からオーツ麦を育てればよいのでわ？
652: (ﾜｯﾁｮｲ e1ed-LW4x) 08/06(水)12:27 ID:mlBUMRKH0(1) AAS
でも米うまいねん！
653: (ﾜｯﾁｮｲ 7524-QwsP) 08/06(水)19:10 ID:gcj39R/k0(1) AAS
>>648
ここ半年くらいで
172cm 72kg→69kg です。
おかずは以前と変わりません。
654: (ﾜｯﾁｮｲ abc4-nzTC) 08/06(水)19:20 ID:4PGfAdfh0(1) AAS
１～2キロ減るだけで見た目変わるからな
655: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc3-kMdp) 08/06(水)19:24 ID:WscNYNuSM(1) AAS
40キロの子が39キロになったら分かるかもしれないけど、100キロが99キロになってもわかる自信がない
656: (ﾜｯﾁｮｲ 9b1e-WFlJ) 08/06(水)23:23 ID:fzhxjlLS0(1) AAS
あっそ
657: (ﾜｯﾁｮｲ 97d2-g/gt) 08/07(木)00:40 ID:TuVbNBQn0(1) AAS
1～2kgって朝と晩に体重量るだけでもその程度変わるけど
658: (JP 0H17-mQ3j) [age] 08/07(木)08:02 ID:IWJZQSL7H(1) AAS
うんこしても1～2キロ減るよ
659: (ﾜｯﾁｮｲ 7768-Xl3O) 08/07(木)09:56 ID:tqlpFe1k0(1/2) AAS
２〜３キロぱしってもそんくらい変わるね
660: (ﾜｯﾁｮｲ 2b78-Km0J) 08/07(木)10:22 ID:VY0HtHXb0(1) AAS
いまだに体重だけで考えてるのは老人？
体内の水分量で体重変わるんだから意味ないよ
体脂肪率や筋肉量などで考えないと
661: (ﾜｯﾁｮｲ 7768-Xl3O) 08/07(木)15:21 ID:tqlpFe1k0(2/2) AAS
鬼の首をとったみたいにゆわんでも
そんなん皆知っててゆってるんよ
体重はわかりやすからな、やっぱし
662: (ﾜｯﾁｮｲ d757-tGNF) 08/07(木)16:52 ID:lLhfPel00(1) AAS
ゆわんでもって部分に教養のなさが見える
663: (ﾜｯﾁｮｲ bfb6-7f6R) 08/07(木)17:07 ID:g0tz0/3I0(1) AAS
そうゆうとこだぞ
664(1): (ﾜｯﾁｮｲ 71e9-Fz9E) 08/07(木)17:36 ID:9ZhSVM460(1) AAS
ゆあーん ゆよーん ゆやゆよん
665: (ﾜｯﾁｮｲ e1fc-LW4x) 08/07(木)18:04 ID:QrrzoQzt0(1) AAS
ユアン・マクレガー
666: (ﾜｯﾁｮｲ 9b1e-bmlz) 08/07(木)19:06 ID:IBKX4Bh80(1) AAS
臭そう
667: (ﾜｯﾁｮｲ dfc3-ki9s) 08/07(木)23:01 ID:cngNqaFq0(1/2) AAS
>>664
降神やん
668: (ﾜｯﾁｮｲ dfc3-ki9s) 08/07(木)23:02 ID:cngNqaFq0(2/2) AAS
誤爆しました
669: (ﾜｯﾁｮｲ d39d-GGw4) 08/08(金)18:28 ID:OM3Aq1jC0(1) AAS
以後気をつけろよ！！
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