痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 (260レス)
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/
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195: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2025/07/09(水) 21:04:40.02 ID:Iof2ASFU 50代男 平日なるべく飲まず、週末のみ飲むようにして1ヶ月 約88キロ→82キロになった 飲んでる時は食欲ブーストヤバかったが、飲まんとブースト無いからそんなに食事に気をつけなくても体重が減っていってる。筋トレも若干やりつつね 70前半行きたいな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/195
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