痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 (260ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
198: 07/10(木)13:04 ID:GOPMXLXu(1) AAS
>>195
おめ
晩酌習慣ある人が断酒、節酒するとスルッと体重落ちるね
俺も73～74kg位キープ状態が数年続いてたが、1ヶ月断酒後に70kg
その後晩酌再開したが、1日350缶1本だけにするようにしたら3ヶ月で66kgまで落ちたわ
ただ、俺はツマミが無くても酒飲めるタイプだから酒の有無で食欲は変わらなかった
単純に酒での摂取カロリーが減って他は普段通りだから体重落ちたんだろうな
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