痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 (486ﾚｽ)
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/
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223: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/07/20(日) 04:52:39.96 ID:rBPXu9ie キンキンに冷えた炭酸水も美味いぞ おれは置き換えたら上手くコントロール出来るようになった あと脂肪吸収を抑えるコーラも飲んでいい事にしてるから心に余裕ある http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/223
239: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/07/22(火) 19:47:46.96 ID:p4GKvPpz >>238 先に飲んでも食べるのは減らしたらOK 酒で食欲がモリモリ出てきても我慢したらいいよ 私はそれで体重52キロになったんで君も真似るべきだ 「えっ、酒を飲む楽しみが……」なんてのは捨てろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/239
284: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/09(土) 12:18:21.96 ID:/K4iRqnl >>282 あんまり食べてないと思いたいんですけど酔っぱらってたから自信ありません ちなみに飲酒量は発泡酒2.5リットルと日本酒1.5合です >>283 ほとんど水分だといいんですけど、これが不思議なことに体脂肪率も1.5％ほど増えてました。いま15.0％です http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/284
290: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/10(日) 17:49:58.96 ID:DpszzGya 設定温度低めだと凍ってしまうけど爆発までは多分ない ドライゼロ入れて忘れたことあるけど設定低いからか大丈夫だったよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/290
343: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/25(月) 00:14:23.96 ID:Gr3P10GS >>342 一年以上やめてたことあるがなかったと思う タバコはそれでも次吸いたくなるからね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/343
344: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/25(月) 19:12:28.96 ID:me+/I5NC 一滴も飲まない断酒して2年以上になるけど未だにフラッシュバックのように無性に飲みたくなることがある これはタバコの禁煙も未だに吸いたくなる時があるから、 酒もタバコも脳が死ぬまで忘れないんだろうなあ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/344
417: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/12(金) 18:48:59.96 ID:4K9ylv+U 飲んでると言っても700mlのワインを5日かけてちびちび飲むような人なんでな あと太ったりはせーへんよ むしろ痩せてるかも？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/417
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