痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 (488ﾚｽ)
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/
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98: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/04/16(水) 10:22:26.80 ID:4pd/mAPh 明日で3週間だ なかなか減らなかった体重が0.5kgくらいだけど減ってきた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/98
168: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/05/21(水) 06:16:17.80 ID:R92wRYCm チャットGPT君も困っちゃうだろ いきなり自分語りを聞かされて http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/168
251: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/07/26(土) 02:28:11.80 ID:NqsmcyMm 徳島産業の「たっぶり玉ねぎポン酢」っていうやつがあるけど 茹でただけのパスタにかけたら美味しかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/251
299: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/11(月) 07:56:15.80 ID:m/flnA5y 禁酒141日目... 体重減って筋トレ始めた 顔すっきり、目が大きく 血圧下がった 悪玉コレステロール減った 痔瘻の二次口消えた 肩凝り消えた、腰痛消えた バネ指消えた(関節痛) 足のピリピリ感消えた 手足指がつらなくなった 白内障の手術も無事終了 白髪が減った(気がする) 朝勃ちが復活etc http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/299
342: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/24(日) 20:01:04.80 ID:kK0id6EU 以前禁煙してる時、久々に吸ったら めまいはするし、気持ち悪くなって吐きそうになったんだけど、 禁酒でもそういうことってありますか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/342
357: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/29(金) 08:49:44.80 ID:rry9UyPS 俺ならとりあえすわノンアルと晩飯でお腹を満たす そこからなら飲んだとしても大して入らない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/357
418: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/13(土) 07:57:35.80 ID:XtAlhReg 禁酒174日目... 食生活改善+筋トレ 爪までピンク色に！ 今朝も朝勃起(45度) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/418
465: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/30(火) 10:39:12.80 ID:96CqNecY あの空きっ腹に飲む、染み渡る酒がなんとも... 禁酒191日目、200日までは目指します。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/465
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