痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 (488ﾚｽ)
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/
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57: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/03/07(金) 12:29:20.28 ID:OlmysD5E 痩せなくても体調よくなるのは間違いない。人前で恥をさらす可能性が減るのもよし。酒は怖いわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/57
121: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/05/09(金) 20:05:53.28 ID:NNaRn91+ 控えたことないな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/121
180: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/06/03(火) 09:44:21.28 ID:8X/pMUM2 禁酒したのは良いけど 甘いものが欲しくてたまらない。 肝機能は良くなったのだろうが、甘いもの過食で 違う部分で身体が悪くなりそう。 結局自己管理できない自分が弱いんだけど。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/180
345: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/25(月) 20:46:40.28 ID:UX6FDW5R 自分は禁煙16年目だけど、もう吸いたいとは思わないな。アルコールは月に一度のぜいたくで飲んでるけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/345
352: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/27(水) 21:51:18.28 ID:tsrOcaAt >>351 学習できてよかったね まあ煙草など必要ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/352
354: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/27(水) 22:41:42.28 ID:7eZfk0lt ほぼ認識だったがガンマ上がったよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/354
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