★★☆自転車ダイエット☆★★2kg

★★☆自転車ダイエット☆★★2kg (342ﾚｽ)
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抽出解除ﾚｽ栞

ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

326(1): 2024/10/19(土)13:19 ID:LflMRwsF(1) AAS
時速20キロ204km走って運動消費カロリーが2,909kcalだった。
所要時間は14時間弱。ライト3つ持っていって良かたぁ…

332(1): 06/14(土)09:35 ID:ETPZvWqV(1/2) AAS
>>326
ウォーキング
実経験より
自転車は効率的に移動する為の乗り物と実感