[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】30 (1002ﾚｽ)
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777: 2024/06/08(土)08:18 ID:1P+hvn1n(2/3) AAS
よくわかりましたありがとう
ダイエット始めてさっそく結果ではじめる人はわりとすんなりやせられるとおもう がんばってください
778: 2024/06/08(土)08:46 ID:xhXk9fSN(4/4) AAS
自分の場合は72キロか
まずは一か月後の測定を目指そう
779(1): 2024/06/08(土)09:42 ID:iiG/1EXQ(1/6) AAS
170センチだけどとりあえず目標は72だわ
780(1): 2024/06/08(土)09:49 ID:l438sDY2(2/2) AAS
>>779
とりあえず72キロでもいいんじゃね
180あれば82キロでも太っては見えないんだが身長だけはどうにもならんからな
とりあえず72キロまで落としてシークレットシューズで8センチぐらい身長アップすれば
デブには見えなくなるだろ
781(1): 2024/06/08(土)09:51 ID:+MH+mhlN(1) AAS
100キロが妊娠したら妊娠線は出来ないのか気になる
782: 2024/06/08(土)10:29 ID:5a/gOTXF(1/3) AAS
身長170cmとかのチビ小人にはシークレットブーツは必須アイテムだろ。
最近韓ドラ見ても最低180cm無いと男は人権無いからな。
170cmとか恥ずかしさの危機感持つべきだわな。
160cm台とかそれ以下の奴はまず男として認知されないから
ダイエットと同時にシークレットブーツ購入は必須だな。
783(1): 2024/06/08(土)11:13 ID:iiG/1EXQ(2/6) AAS
>>780
女なんでシークレットいらないれす
784: 2024/06/08(土)11:15 ID:iiG/1EXQ(3/6) AAS
なんか高身長自慢チンコわいてるのは何なん？
785(2): 2024/06/08(土)11:15 ID:5a/gOTXF(2/3) AAS
>>783
100kg超えの女とか女じゃないからおっさんと同じな
786(1): 2024/06/08(土)11:16 ID:iiG/1EXQ(4/6) AAS
>>785
いまもう78なんだわ
787: 2024/06/08(土)11:17 ID:5p5pWw9Y(1) AAS
人を見下さないと気が済まない豚男草
788(2): 2024/06/08(土)11:17 ID:5a/gOTXF(3/3) AAS
>>786
78kgでもおっさんだな
60kg切ってから女アピールしてくれ
789: 2024/06/08(土)11:19 ID:NM5BNjiP(1/3) AAS
>>788
んでお前は何kgから何kgになったの？
元100kgごえのデブが痩せて調子乗ったんか？
790: 2024/06/08(土)11:22 ID:NM5BNjiP(2/3) AAS
>>788
女アピってお前が勝手に男だと思い込んだレスしてるから教えてくれただだろ…😅
791(1): 2024/06/08(土)11:23 ID:PaWY9ctD(1/7) AAS
人を見下す事も色んなモチベーション保つ為にはアリやと思うけどなw
寧ろ見下す奴に恨み抱くより、見下されとる己を恥じろや
ブタが居らんようになれば、標的は居らんようになる訳やし
標的にされとるお前ら自身が己を省みるのが先決や
煽って来る奴を非難するとか痩せてから言えやw
792: 2024/06/08(土)11:24 ID:NM5BNjiP(3/3) AAS
>>791
で、お前は100オーバーから何kg痩せたの？
記録も見せてね
793(1): 2024/06/08(土)11:34 ID:PaWY9ctD(2/7) AAS
綺麗事言うとるアホ居るが現実的に人間なんちゅうのは仏様やないんや
妬み、僻み、見下しなんちゅうのは人間から取り去ろうと思っても所詮無理や
そういうメカニズムが生まれた時から組み込まれとるんやからな
見下す奴を返り討ちにするように努力するんがお前らの唯一の抵抗やろ
見下されて腹立つんなら一層奮起せえや
見下しとる奴はお前らに試練与えてくれとる有難い存在なんやぞ
お前らのブタを容認しとる奴なんぞ何の優しさでもないわ
794: 2024/06/08(土)12:06 ID:SEcIjgBV(1) AAS
AA省
795(1): 2024/06/08(土)12:19 ID:iiG/1EXQ(5/6) AAS
>>793
いいから早くダイエット記録見せてよ😅
796: 2024/06/08(土)12:26 ID:PaWY9ctD(3/7) AAS
>>795
何の為に記録とか迫るんや？
ダイエット自体が10年以上前やし
オカマみたいに記録とか付けとる奴珍しいやろ
まあとにかく煽ってくる奴に反論するよりも
お前らが痩せてから反論しろやっちゅう話や
痩せたら煽って来る奴も居らんようなるやろうからどうでもええんやがなw
省2
797(1): 2024/06/08(土)12:28 ID:iiG/1EXQ(6/6) AAS
10年以上前に終わってるのにまだダ板うろうろしてる理由は？
しかも100超えのスレなんかにさ😅
798: 2024/06/08(土)12:35 ID:PaWY9ctD(4/7) AAS
>>797
ダイエットてのは維持も含まれるやろ
100kg超えの豚を反面教師に己を戒めるんは基本中の基本やろw
とりあえずお前はそこから脱出して
100kg超えを戒めとして反面教師にする立場にならんとなw
その時にお前のモチベーション維持の為に100kg超えデブを叩いても
俺は一言も文句言わんから安心せえやw
省1
799: 2024/06/08(土)12:40 ID:PaWY9ctD(5/7) AAS
そもそも100kg超えなんちゅうのは
人間として認めらとらんのやから
どんだけ罵倒されても甘んじて受け入れとけや
100kg超えなんかに人権あると思っとるほうがおかしいやろw
800: 2024/06/08(土)12:47 ID:cwCeEZh7(1) AAS
ふふっ
まあアマニ油でも飲んでおちつきなよ
801: 2024/06/08(土)12:52 ID:PaWY9ctD(6/7) AAS
まあ落ち着いたから
↓ここから6人ぐらいの100kg豚は許容範囲したるわ
802(1): 2024/06/08(土)13:16 ID:e6nQRers(1) AAS
>>776
なんで俺が決めなきゃいけねーんだよw
体重くらい自分で決めろ
803: 2024/06/08(土)13:59 ID:rRkDIow+(1) AAS
>>781
100キロの女は妊娠線並みに酷い肉割れがそこらじゅうあるからな
804: 2024/06/08(土)14:47 ID:QiZeGWKJ(1) AAS
どうも182㎝130㎏です
毎日少しづつ痩せていって楽しいです
805: 2024/06/08(土)16:39 ID:PaWY9ctD(7/7) AAS
130kgもあったら確かに毎日目に見えて痩せてくわな
そのうちなかなか落ちなくなる時期が来る
806: 2024/06/08(土)16:46 ID:1P+hvn1n(3/3) AAS
かならず途中で落ちなくなる時が来る
だからって絶食とかしたら意識不明になったりするから注意
そのままの体重で半年一年2年維持に務めるのがよい
807: 2024/06/08(土)18:21 ID:+DfXHuxz(2/2) AAS
>>802
反抗期かよw
808(1): 2024/06/10(月)06:48 ID:2k9yJoXE(1) AAS
１３０キロがするする落ちて１００キロ未満になって
ダイエットなんて簡単じゃんと思うのはよくある話
そこで油断してリバウンドする奴は一生涯費やしてもダイエットなんて絶対に出来ない
809: 2024/06/10(月)08:29 ID:NtjelK34(1) AAS
>>808
なにと戦ってんの？
810: 2024/06/10(月)09:03 ID:6IjE3WeQ(1/4) AAS
体重と戦ってるんだろ
811(1): 2024/06/10(月)11:12 ID:c5VsmZcl(1) AAS
さあ、おまえの罪を数えろ
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
812: 2024/06/10(月)11:14 ID:07x6A2pH(1) AAS
【開始】6/10
【年齢・性別】36男
【身長】173cm
【体重】101kg
【体脂肪率】不明
【目標体重】60kg
813(1): 2024/06/10(月)11:21 ID:6IjE3WeQ(2/4) AAS
>>811
どの女でも相応の魅力あるわ
女に生まれた時点で神やからな
男のデブだけは殺したくなるけどな
814(1): 2024/06/10(月)11:26 ID:ygX6Fmgr(1) AAS
>>813
6から10はタダのブタだろ
815: 2024/06/10(月)11:30 ID:6IjE3WeQ(3/4) AAS
>>814
100kg超えのブタが女をブタだとか非難してる身分か？
どんな女でも有難いと思えや
それだけ100kg超えブタなんか人権ないのを自覚しろ
816: 2024/06/10(月)11:39 ID:+qul97x0(1/2) AAS
9.10は何kgくらいなんだろ😰
817(2): 2024/06/10(月)11:48 ID:xa3pClXB(1/2) AAS
100kg超えた方ってのは
食費は月いくらぐらいでしたか
自宅食材と外食あわせて
818: 2024/06/10(月)11:52 ID:CqvoXka1(1) AAS
>>817
僕は昔189㎝190㎏程ありましたが後援者が毎月米30㎏くれたので大してかかっていません
今はスポンサーがいなくなったので90㎏になりました
819: 2024/06/10(月)13:40 ID:gWwlDL+D(1) AAS
>>817
家族がいて食事はほぼ自炊だけど一人換算6万ぐらいかな
人の倍は食べるから特別良いもの食べてるわけではなかった
プラス外食が1万ぐらい
ダイエットしたら量より質になったからあまり食費は変わらん
820(1): 2024/06/10(月)13:47 ID:+qul97x0(2/2) AAS
質を考えたバランス飯って高くつくよね
821: 2024/06/10(月)14:32 ID:xa3pClXB(2/2) AAS
やはりけっこうお食べになるのですね
私はも3年ほど176cm71kgです
月平均1.7万ぐらいのようです
822: 2024/06/10(月)19:47 ID:QaZH5/aY(1) AAS
食べても罪悪感無い商品って高いからな
823(1): 2024/06/10(月)22:10 ID:6IjE3WeQ(4/4) AAS
結局は断食こそが最良だと悟るんだよな
ガダルカナル島の将兵ですら帰還した人は生き延びてるんだけらな
一時の飢餓なんてのは何の問題もない
824: 2024/06/11(火)02:36 ID:7M4PuF9W(1) AAS
>>823
断食とかバカじゃねぇの？
825: 2024/06/11(火)07:55 ID:K6wIOc6a(1) AAS
>>820
なわけ。。。米、胸肉、サバ缶、鰯缶、冷凍ブロッコリー、キノコ、果物。十分痩せられる。
826: 2024/06/11(火)08:38 ID:ZbDaHmMJ(1) AAS
麦、卵、納豆、豆腐、水菜、小松菜…
1食200円で十分だな
827: 2024/06/11(火)12:31 ID:g3Qobs92(1) AAS
サツマイモ100円
野菜色々スープ200円
ササミ150円
ヨーグルト150円
フルーツ足したら1食800円ぐらい
828: 2024/06/11(火)12:42 ID:R0MMOd3b(1) AAS
断食 0円
痩せるしコスパ最強
829: 2024/06/11(火)13:06 ID:m0F508b2(1) AAS
断食とか知恵遅れがする事
830: 2024/06/11(火)13:36 ID:tpGHYROV(1) AAS
知恵遅れだってバランスよく食事する
831: 2024/06/11(火)19:40 ID:LVF5KMGV(1) AAS
バランスの取れた食事が毎食完璧ならそもそも太らない
832(1): 2024/06/11(火)21:40 ID:eLB2kzgZ(1) AAS
断食にも幾つか種類があるんだね
時間制限型、部分的、完全断食って
833: 2024/06/12(水)05:19 ID:uqkc0esC(1) AAS
>>832
まぁそんなこと言ったら誰しもが何かしらの断食してる訳だけどな
834: 2024/06/12(水)11:15 ID:iWKcsRFZ(1) AAS
１６時間断食ってあるけど断食じゃないよね
835: 2024/06/12(水)13:02 ID:EKBu52U5(1) AAS
何で？
836: 2024/06/12(水)14:41 ID:idG9aUtN(1) AAS
アイカップは今日で100.6キロになりました!
もうちょっとで卒業できそうです。
ありがとうございます。
あすけん ウォーキングこれからも頑張って人間に戻れるようにします!
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
837: [age] 2024/06/12(水)14:46 ID:ODvFmL7O(1/4) AAS
めっちゃ痩せさせて付き合いたい
838(1): 2024/06/12(水)15:00 ID:xEIZENvI(1/3) AAS
免許証が🐷ピークの110kgくらいの時のなんだけど更新まであと3年近くある…今はもう78kgなんだよ、早く写真変えたい、誰にも見せられん…
839: [age] 2024/06/12(水)16:15 ID:ODvFmL7O(2/4) AAS
都内はもう熱中症での搬送者が続々
2kmのウォーキングからマジで必ず安全策に飛び付けるような警戒必要
840(1): 2024/06/12(水)16:33 ID:xEIZENvI(2/3) AAS
あと5kg落ちるのが10～11月予定だからそこまで来たらウォーキング始める
夏は倒れる
841: 2024/06/12(水)17:00 ID:iMCC37Mf(1) AAS
>>838
免許は体重MAXの時と痩せた時の両方持っててネタにしてるわ
842: 2024/06/12(水)17:02 ID:AeRF6R6P(1) AAS
>>840
いいから黙ってやれ
やらない理由ばかり探すのが得意だな
843: 2024/06/12(水)17:02 ID:xEIZENvI(3/3) AAS
うるせーばーか
844(1): 2024/06/12(水)17:11 ID:wfg9Hn4g(1/3) AAS
アイカップデブスすぎて話にならん
ブスは痩せてもブス
845: 2024/06/12(水)17:12 ID:jI9yUeoc(1/3) AAS
肥満のおんなさんが細身のおとこさん彼氏つかまえてから、Instaで自慢しまくだててウケル（笑）
846: 2024/06/12(水)17:28 ID:+JRssfYV(1) AAS
>>844
そりゃデブスが痩せてもブスが残るだけだろ
847(1): [age] 2024/06/12(水)17:30 ID:ODvFmL7O(3/4) AAS
いや全然可愛いだろ
色白でほわほわな感じで
しおりちゃんを思い出す
848: 2024/06/12(水)17:45 ID:DzGIIhtK(1) AAS
アイカップ性格は悪くなさそう
849: 2024/06/12(水)18:23 ID:wfg9Hn4g(2/3) AAS
色白wwwww
850: 2024/06/12(水)18:29 ID:jI9yUeoc(2/3) AAS
男から別れを告げられたら○されんじゃないかなwww
851: 2024/06/12(水)18:30 ID:jI9yUeoc(3/3) AAS
男のインスタは、非公開な笑
852: 2024/06/12(水)19:08 ID:wfg9Hn4g(3/3) AAS
>>847
でもめちゃくちゃ痩せないと付き合いたくないって自分で言ってんじゃんwww
853: 2024/06/12(水)19:16 ID:6ZNZYqNQ(1) AAS
豚メスの話題で何レスも埋めるなよ
854(4): 2024/06/12(水)21:05 ID:Ki4UXiEz(1) AAS
平野紫耀よりイケメンだし
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
855(3): [age] 2024/06/12(水)21:09 ID:ODvFmL7O(4/4) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
856: 2024/06/12(水)22:51 ID:Ez5CBjUO(1) AAS
>>854-855
グロ注意
857: 2024/06/13(木)11:52 ID:YyQ6BYGc(1) AAS
承認欲求タイプは地雷
何事もほどほどに
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