エアロバイク 68台目

[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 68台目 (1002ﾚｽ)
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53(1): 2024/03/31(日)14:27 ID:PzJymyAO(1) AAS
病み上がりなら軽めから徐々に上げていったほうがいいよ
普段60分とかなら体調考慮して20分とかでもいいと思う

64: 2024/04/05(金)00:56 ID:YTzKes1h(1) AAS
>>53
なんの会社やからセキュリティちょっと前まだ