[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット41 (1002ﾚｽ)
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35(1): (ﾜｯﾁｮｲ fbf8-A0KB) 2024/03/19(火)20:42 ID:Wcb2d0jC0(1) AAS
平日は飲まない。土曜、日曜も飲まない。ただし祝日は飲む。これなら月に一度か二度くらい。たまにはいいだろう
こんな言い訳を自分にして、今日はアルコールを買ってきてしまった。どうしても自分に厳しくできない
40: (ﾜｯﾁｮｲ 497f-+egD) 2024/03/20(水)17:27 ID:nIfhpC8N0(1) AAS
>>35
最初の1ヶ月は抗酒剤で禁酒。
その間に酒以外の欲求を見つける。
俺の場合は睡眠だったが。
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