糖尿病総合スレッドpart396【本スレ】 (1002ﾚｽ)
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663: 06/07(土)13:20 ID:MT4oz0Zi0(1/12) AAS
低強度の運動でも血糖値が上がるタイプが強度を上げたスクワットすると余計に上がると思うが
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
665(1): 06/07(土)13:34 ID:MT4oz0Zi0(2/12) AAS
いや、食後だからこその話なんだが
食前にやるなら大して上がらないからやっても問題ない
671(2): 06/07(土)13:55 ID:MT4oz0Zi0(3/12) AAS
大学教授より自分の体を信じないと
血糖値を自分で測定しない限り分からないんだから
大学教授を信じて実は食後スパイクさせてたらどうする
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
食後高血糖（食後高インスリン）を抑える rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670740458/8
＞強度の高い激しい運動は、からだが動くためにエネルギーを補充しようとして、一時的に血糖値が高くなることがあります。
673(1): 06/07(土)14:02 ID:MT4oz0Zi0(4/12) AAS
自分がその一般的なタイプじゃない場合はどうする
676: 06/07(土)14:09 ID:MT4oz0Zi0(5/12) AAS
スパイク体質だが糖尿病ではない
>>674
ちな、じゃない
糖尿病で低強度運動でも血糖値が上がりそうな人>>645限定の話をしてるんだから
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
681: 06/07(土)14:55 ID:MT4oz0Zi0(6/12) AAS
その食生活で5.1って俺より良いだろうに
古参>>3
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★48【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
990 病弱名無しさん sage 2025/06/07(土) 14:25:38.04 ID:XDyWvsP/0
ネクロコスモス秘儀点数術（Anal Necrocosmos Ritual Scoring, ANRS）
省17
684(1): 06/07(土)16:24 ID:MT4oz0Zi0(7/12) AAS
意味不明
糖尿病じゃなくても不摂生すれば悪くなるだろうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
688: 06/07(土)17:39 ID:MT4oz0Zi0(8/12) AAS
食事のたびにスパイクさせてHbA1cが悪くならないわけないだろうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
690: 06/07(土)17:55 ID:MT4oz0Zi0(9/12) AAS
古参>>3は健康ネタを120歳スレに書き込まないならピンク系スレにお帰り
692: 06/07(土)17:58 ID:MT4oz0Zi0(10/12) AAS
隙あらば面白くもないエロ書き込みする重度糖尿病古参>>3より、糖尿病に関してまともな健康ネタを書き込む健康人だろうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
694: 06/07(土)18:51 ID:MT4oz0Zi0(11/12) AAS
HbA1c4台の俺でも【自然】な運動も食事もやめて不摂生>>680を真似したら、4ヶ月後？には5台に悪くなるだろうよ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
【自然】な運動 死ぬまで毎日続ける運動習慣：最少量は全力スプリント30秒（15秒×2本）で最大酸素摂取量40ml/kg/分を目標値とするなら心拍数を約160bpmまで上げる（全力は週に1-2回程度）
【自然】な食事 肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
>>687>>693
↑
省1
697: 06/07(土)19:24 ID:MT4oz0Zi0(12/12) AAS
かわいそうなのは糖尿病だけじゃなく慢性疾患で苦しみ、120歳スレに毎日ちょっかいを出さずにはいられず、健康系の板では無料VPN＋浪人でIPコロコロ＆ワッチョイコロコロの自演連投で書き込み順位が実質1位か2位の古参>>3だろうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
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