[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 23人目 (1002ﾚｽ)
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868(1): 05/22(金)10:48 ID:yxued0KW(1) AAS
ダイエットとかボディーメイク界隈では食欲に負けて制限できないのは甘えって認識が強いと思うけど、甘いものや脂っこいものを見て食べたいと思わないのは生物として確実に弱ってる
ぽっちゃりが長生きできるのは太ってるからというよりたくさん食べれるほど身体がげんきってことなんだよね
870: 05/22(金)12:26 ID:ObB4RAJK(1) AAS
>>868
いや甘い物が我慢できないのは単なる砂糖中毒じゃないの？
これは生活習慣の改善で治るんだから結局努力不足
という認識
年取ると痩せてるより若干太り気味くらいの方が健康なのは色々データも出てるからそうなんだろうけど
年取って痩せてる人って栄養足りてないことが多いからそれが原因じゃないかと思ってる
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