筋トレしながらダイエットしている人集まれ　23人目

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709(1): 05/20(水)17:58 ID:fiRpamKX(2/2) AAS
筋肥大なんてくそくらえ
ガンガン筋トレしてガンガン有酸素してアンダーカロリー保って痩せるんや！
デカい腕も肩も厚い胸もいらん細さこそ正義や！

710: 05/20(水)18:08 ID:NzkIFJZ5(1) AAS
>>709
継続が第一だよ
体壊さんよう気をつけてな