筋トレしながらダイエットしている人集まれ　23人目

[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ　23人目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

51(1): 04/27(月)23:17 ID:bmpvqRLI(1) AAS
握力鍛えたいならともかくデッドの効率上げたいならパワーグリップ使えば良いと思う
パワーグリップ使っても200kg〜のデッドやると手首にバンドが食い込んでうっ血して痣が残るし、手は豆だらけになるけど

54: 04/27(月)23:58 ID:PkKhnF3D(2/2) AAS
>>51
デッドの時のパワーグリップもストラップもベルトも握力が通常どおりでも変に力んでしまうからか苦手でノーギアのほうが上がるんだよね…
200超えたし安全にベルトくらいはつけたほうがいいのかも知れないけど